Цілі на тренінги перспективного синтону

В Синтоне вам допоможуть навчитися ставити цілі - цілі і тренінг, і на інші важливі напрями вашому житті. Цього ви будете вчитися і на самих тренінгах, і на додаткових (факультативних) зустрічах з кураторами. Зазвичай саме куратори зможуть вам допомогти визначити саме ваші мети, підказати, як ці цілі сформулювати і як ці досягати мети.

Життєві і навчальні цілі

На тренінгах перспективного синтону люди природним чином мають і життєві, і навчальні цілі.

Життєвими цілями можуть бути:

розширити коло друзів,
відпочити від звичної обстановки, переключитися на щось нове,
спробувати себе в нових ролях.

Відповідайте для себе: що з цих цілей для вас найбільш важливе? У відповідності з тим, як ви відповіли на це питання, уявіть ті свої дії і стиль поведінки, які допоможуть вам домогтися цього швидше і в більшій мірі.

Навчальні цілі Синтон-програми групуються навколо трьох основних напрямків:

Яке з цих напрямків для вас пріоритетний? Відповідь на це питання допоможе вам у виборі з величезного асортименту тренінгів перспективного синтону.

Як працювати з цілями

Подивіться програму тренінгу, подумайте про те, що важливо вам, і визначте три основні мети. Запишіть їх. Записали - зрадійте!

До цілям напишіть завдання (тобто цілі на короткий термін - на тиждень). Радійте!

До завдань пропишіть конкретні дії (тобто те, що робитиму завтра. Важливо, що саме завтра, а краще ще сьогодні. Інакше вийде стара як світ ситуація "почну з понеділка").

Прикинути, які конкретно дії можна зробити на тренінгу, щоб досягти своїх цілей. Якщо самому в голову нічого не приходить, на занятті отловите куратора і запитати у нього: що можна додатково робити на тренінгу, щоб ефективність його була більше?

Наприклад, ми часто радимо людям, які невпевнені в собі і хочуть навчитися виступати на публіці, розважати групу перед тренінгом. Зазвичай перед тренінгом учасники приходять, сідають по периметру залу, відкривають робочі книжки і сидять нудьгують, займаючи себе розгляданням картинок... На наш погляд, це неправильно: краще перед тренінгом розім'ятися, повторити те, що було на занятті, познайомитися з цікавими людьми. Питання: хто це групі організовує? Правильно: той, кому потрібно почуття впевненості в собі і досвід виступу на групі.

Коли тренінг закінчився, потрібно, не відкриваючи свої цілі потрібно написати три свої основні досягнення. Як тільки написали (після того, як пораділи) дістаєте записані цілі (які звичайно ж не загубилися) і звіряти їх з досягненнями. Нічого страшного, якщо цілі розійшлися з досягненнями або опинилися недосягнутими. Багато цілі за шість занять освоїти фізично неможливо. Радійте тому, що ви зробили перші кроки до досягнення цілей. Якщо цілі розійшлися - теж не страшно: можливо, ви протягом тренінгу зрозуміли, що вам потрібно щось інше.

На підставі порівняння цілей і досягнень визначте для себе нові цілі, над якими ви збираєтеся працювати.

І вперед, за справу!