Цілісна життя. Ключові навички для досягнення ваших цілей (Кенфілд, Хьюітт, Хансен)
Сторінка: Перша < 6 7 8 цілком
Автори: Джек Кенфілд, Ліс Хьюітт, Марк Віктор Хансен
Уникайте синдрому «якби не...»
Філософ Джим Рон тонко підмітив, що в житті є дві найбільш сильні болі: біль дисципліни і біль жалю. Дисципліна важить кілограми, але жаль важить тонни, якщо дозволити собі просто плисти за течією. Ви ж не хочете роки озиратися на прожите життя і говорити: «Ах, якщо б я не втратив ту можливість для розвитку бізнесу! Якщо б я регулярно збирав і відкладав! Якщо б я більше часу проводив з родиною! Якщо б піклувався про здоров'я!» Пам'ятайте: вибір за вами. В кінцевому рахунку саме ви відповідаєте за нього, тому вибирайте з розумом. Займіться постановкою таких цілей, які в майбутньому стануть вашою свободи та успіху.
3. Цілі повинні бути вимірними і конкретними
Це одна з головних причин, за якими більшість людей не досягають того, на що здатні. Вони не визначають точно, чого хочуть. Туманні узагальнення і розмиті затвердження - цього мало. Наприклад, чоловік каже: «Моя мета - фінансова незалежність». Але що це насправді означає? Для кого-то фінансова незалежність - це 50 мільйонів доларів в «заначці». Для когось-заробіток в 100 тисяч доларів в рік. Ще для когось-відсутність боргів. А яка ваша сума? Якщо ця мета важлива для вас - дайте собі час розібратися.
Точно з такою ж скрупульозністю підійдіть до визначення щастя. Просто «Більше часу на родину» - це ще не все. Скільки часу? Коли? Як часто? Чим ви будете займатися і з ким? Ось два слова, які вам дуже допоможуть: «Будьте точніше».
Ліс: Один з наших клієнтів сказав, що його мета - почати займатися спортом для поліпшення здоров'я. Він відчував себе розбитим і хотів набратися енергії. Однак «почати займатися спортом» - поганий визначення для такої мети. Воно занадто загальне. Його ніяк не виміряти. Тому ми сказали: будьте точніше. Він додав: «Я хочу займатися по півгодини в день чотири рази на тиждень».
Вгадайте, що ми сказали далі? Зрозуміло, «будьте точніше». Після декількох повторень питання його мета формулювалася так: «Займатися спортом по півгодини в день, чотири рази на тиждень, по понеділках, середах, п'ятницях і суботах, з семи до половини восьмого ранку». Його щоденні заняття включають в себе десять хвилин розминки і двадцять - занять на велотренажері. Зовсім інша справа! Можна без праці відстежувати його успіхи. Якщо ми прийдемо в зазначений час, він буде робити те, що збирався, або буде ухилятися. Тепер тільки він відповідає за результат.
От в чому сіль: вирішивши поставити перед собою мету, постійно нагадуйте собі: «Будь точніше!» Повторюйте ці слова, як заклинання, поки ваша мета не стане кришталево ясною і конкретною. Тим самим ви значно підвищите свої шанси на досягнення бажаного результату.
Пам'ятайте: мета без цифр - лише слоган!
Важливо мати систему вимірювання власних досягнень. Система фокусування досягнень - це особливий план, який полегшить для вас весь процес. Вона детально описана в керівництві до дії цього розділу.
4. Цілі повинні бути гнучкими
Чому гнучкість так важлива? На це є кілька причин. По-перше, немає сенсу створювати жорстку систему, яка буде вас душити. Наприклад, якщо ви плануєте тренування для поліпшення здоров'я, можна протягом тижня змінювати їх час і види вправ, щоб не ставало нудно. Досвідчений тренер з фітнесу допоможе вам скласти цікаву, різноманітну програму, яка гарантовано принесе бажаний результат.
А ось і друга причина: гнучкий план дає вам свободу вибору напрямку руху до поставленої мети, якщо в процесі виконання задуманого виникає нова ідея. Але будьте обережні. Відомо, що підприємці часто відволікаються і втрачають фокус. Пам'ятайте: не слід повністю занурюватися в кожну нову ідею - зосередьтеся на одній-двох, які можуть зробити вас щасливим і багатим.
5. Цілі повинні бути цікавими і перспективними
Через кілька років після створення нового бізнесу багато підприємці втрачають початковий ентузіазм, перетворюються на виконавців та керівників. Велика частина роботи стає їм нудне.
Ставлячи цікаві і перспективні цілі, можна позбутися від нудьги. Для цього змусьте себе покинути зону комфорту. Ймовірно, буде страшно: адже ніколи не знаєш, чи вдасться перспективі «вийти сухим з води». Між тим, коли вам некомфортно, ви більше дізнаєтеся про життя і власної здатності до успіху. Часто найбільші прориви відбуваються саме тоді, коли нас охоплює страх.
Джон Годдард, знаменитий дослідник і мандрівник, якого журнал «Рідерз Дайджест» назвав «реальним Індіаною Джонсом», - прекрасний приклад такої тактики. У п'ятнадцять років він сів і склав список з 127 цікавих життєвих цілей, яких би хотів досягти. Ось деякі з них: дослідити вісім найбільших річок світу, в тому числі Ніл, Амазонки і Конго; піднятися на 16 найвищих вершин, включаючи Еверест, Кенія і вулкан гору Маттерхорн в Альпах; навчитися керувати літаком; здійснити навколосвітню плавання (в результаті він зробив це чотири рази), побувати на Північному і Південному полюсах; прочитати Біблію від кірки до кірки; навчитися грати на флейті і скрипці; вивчити первісну культуру 12 країн, включаючи Борнео, Судан і Бразилію. До п'ятдесяти років він успішно досяг більш ніж 100 цілей зі свого списку.
Коли його запитали, що в першу чергу підштовхнуло його на складання такого значного списку, він відповів: «Дві причини. По-перше, мене ростили дорослі, які раз говорили мені, що я повинен, а що не повинен робити в житті. По-друге, я не хотів у п'ятдесят років зрозуміти, що фактично нічого не добився».
Можливо, ви не поставите перед собою таких же завдань, як Джон Годдард, але і не обмежуйтеся посередніми справами. Мисліть масштабно! Ставте цілі, які захоплять вас настільки, що важко буде заснути вночі.
6. Ваші цілі повинні відповідати вашим цінностям
Синергія і потік: ось два слова, що описують процес, без зусиль рухається до завершення. Якщо поставлені цілі відповідають вашим ключовим цінностям, запускається механізм такої гармонії. Що таке ключові цінності? Це те, що вам найбільш близько і висловлюється в найпотаємніших глибинах вашої душі. Це фундаментальні переконання, формували ваш характер на протязі довгих років. Наприклад, чесність і цілісність. Коли ви робите що-небудь, що суперечить цим цінностям, ваша інтуїція, або «шосте почуття», нагадує вам, що щось не так!
Припустимо, ви зайняли велику суму грошей, і у вас вимагають її повернути. Така ситуація майже нестерпна. В один прекрасний день ваш друг каже: «Я придумав, як нам заробити легких грошей. Давай ограбуємо банк! У мене є відмінний план - впораємося за двадцять хвилин». Тепер перед вами дилема. З одного боку, бажання поліпшити фінансове становище дуже сильно і спокуса «легкого» заробітку великий. Однак, якщо ваша цінність під назвою «чесність» сильніше бажання роздобути гроші таким способом, ви не станете грабувати банк, тому що знаєте, що це недобре.
І навіть якщо ваш друг відмінно володіє навичками навіювання і переконає-таки вас піти на грабіж, після «справи» ви будете немов горіти зсередини. Так буде реагувати ваша чесність. Вина буде переслідувати вас вічно.
Якщо зробити свої ключові цінності позитивними, цікавими і вагомими, приймати рішення стане легко. Не буде тягне вас назад внутрішнього конфлікту, з'явиться стимул, який підштовхне вас до більшого успіху.
7. Цілі повинні бути збалансованими
Якщо б вам довелося прожити життя заново, що б ви зробили інакше? Коли людям за вісімдесят задають це питання, вони ніколи не кажуть: «Я б проводив більше часу в офісі або я б частіше відвідував збори комітету».
Немає: замість цього вони то і справа зізнаються, що хотіли б більше подорожувати, проводити час з сім'єю, розважатися. Тому, ставлячи перед собою цілі, переконайтеся, що в них включено і те, що дозволяє насолодитися життям. Працювати до знемоги - вірний шлях до втрати здоров'я. Життя надто коротке, щоб упускати хороше.
8. Цілі повинні бути реалістичними
На перший погляд, це суперечить попередньому раді мислити масштабно. Але співвіднесення з реальністю дозволить досягти кращих результатів. Більшість людей створюють собі нереалістичні цілі в плані кількості часу, необхідного на їх досягнення. Запам'ятайте наступне:
Не буває нереальних цілей, бувають нереальні терміни!
Якщо ви заробляєте 30 тисяч доларів у рік, а ваша мета - стати мільйонером через три місяці, це явно нереально. Гарне правило при плануванні бізнес-підприємств - відводити на початкову стадію розробки проекту вдвічі більше часу, ніж вам здається. Воно знадобиться на рішення юридичних моментів, бюрократичних складнощів, фінансових проблем, безліч інших факторів.
Іноді люди ставлять цілі відверто фантастичні. Якщо ви зростанням метр двадцять, ви навряд чи коли-небудь станете професійним баскетболістом. Тому по можливості мислите прагматично і створюйте чітку картину свого майбутнього. Переконайтеся, що ваш план має спільне з реальністю і ви відвели на його виконання досить часу.
9. Цілі вимагають зусиль
Відомий біблейський вислів говорить: «Що посіє людина, те й пожне» (Гал. 6:7). Це фундаментальна істина. Створюється враження, що якщо ви будете сіяти лише хороше і робити це постійно, вам буде гарантована винагорода. Непоганий варіант, чи не правда?
На жаль, багато з тих, хто прагне до успіху - зазвичай понимаемому як гроші і матеріальні цінності, промахуються повз цілі. У їх житті просто не вистачає часу або простору, щоб віддати щось людям. Інакше кажучи, вони тільки беруть і нічого не дає натомість. Якщо ж завжди тільки брати, зрештою програєш.
Бути щедрим можна по-різному. Можна ділитися часом, досвідом і, звичайно, грошима. Тому включіть такий пункт в свою програму цілей. Зробіть це безкорисливо. Не чекайте негайної нагороди. Все станеться в свій час і, швидше за все, самим несподіваним чином.