Категорія: Якість


Не хочеш жити, як овоч - став цілі

Мета - те, до чого прагне людина, починаючи що-небудь. Ті чи інші цілі є у кожного з нас, навіть коли ми їх і не ставимо. Дитина прагне до мами на руки, мама прагне вимкнути газ, щоб не втекла каша, тато в цей час прагне на роботу... Ті або інші цілі у нас є майже завжди, ... читати далі


Цілеспрямованість

Цілеспрямованість - здатність пам'ятати про намічені плани і не втрачати з виду сформульовані мети, вміння долати виниклі перешкоди і не опускати руки, зустрічаючись з труднощами. Людина без мети, як корабель, що втратив вітрила. Він дрейфує у відкритому морі випадковостей, і його движ... читати далі


Методи ефективної самоорганізації

Якщо мета живе в душі у формі бажання, вона, як жива, тягне нас до себе, притягаючи і нашу увагу, і наші сили. Щасливі ті, кому хочеться те, що потрібно, проте все, що пов'язано з бажаннями - ненадійно. Бажання - як вітер або погода, погоду властиво змінюватися, вітер легко змінює своє нап... читати далі


Як зміцнити почуття впевненості в собі

Почуття впевненості - внутрішнє відчуття власної сили, права, правоти і можливостей. Віра в себе, відсутність сумнівів і страху. Один з моментів впевненості в собі, поряд з впевненою поведінкою і рішучістю. Почуття впевненості плюс рішучість - це рішучість: повна впевненість ... читати далі


Підстроювання по цінностей

Можливо, у когось чудово йде вчувствование, і такі природні точні налаштування по тілу, ритму і подиху, які самі собою робить він, для вас мрія недосяжна. Хто-то, припустимо, з розвиненим слухом практикує багатющу підстроювання по голосу, ритму - і, автоматично, по диханню, ... читати далі


Сенс життя

Сенс життя - те, заради чого проживаєтся людиною його індивідуальна життя, мотив життя людини. Сенс - це майбутнє, в яке я живу. Чи правильно думати, що сенс життя у людини може бути тільки один. Чому? Пошук сенсу життя схожий на пошук друзів: комусь важливо знайти одного єди... читати далі


Комплімент

Ви чудово виглядаєте! На якому курорті ти так шикарно засмаг? Це плаття тобі дуже йде! - якщо це було сказано від душі, це приємно. Це компліменти. Компліменти бувають щирі і не цілком, з позиції зверху, на рівних і знизу, прямі і непрямі, відкриті і з прикриттям...

читати далі


Мислення

Мислення нерідко визначають як здатність до вирішення нових, екстрено виникаючих завдань у ситуаціях, де старі, вже відомі рішення не спрацьовують. Творче і конструктивне, розвинене мислення дійсно здатне справлятися з такими завданнями, але це не означає, що якщо хто-то не наш... читати далі


Цінність

Цінність - те, що для нас (або когось) має велику ціну. Те, що важливо чи дорого, за що ми готові платити зусиллями, часом та грошима. Це те, безумовну важливість чого людина вірить, заради чого він живе, до чого прагне і чим керується у своїх виборах. У кожного з нас є ... читати далі


Тренінги особистісного зростання

Тренінги особистісного зростання - тренінги, які сприяють особистісному зростанню особистості. Нагадаємо, особистісне зростання - це збільшення потенціалу особистості, яке відбувається внаслідок природного розгортання в людині того, що закладено в ній природою або стало його другою природою. Нерідко тренінги... читати далі


Мотив

Іноді людину за життя несе, іноді він веде себе сам, частіше поведінкою людини керують його мотиви. Мотив - внутрішнє спонукання до дії на основі особистого інтересу. Мотив - пояснення заради чого людина робить те або інше, відповідь на питання: "Що тебе спонукало? Який твій інтерес?" Що ... читати далі


Мотивація

Мотивація - спрямований вплив на внутрішні почуття людини, що приводить до формування наміру. Також, мотивацією називають і результат цього процесу: стан спонукання до тих чи інших дій, бажання робити те чи інше. Мотивація звертається до почуттів, переконання - до розуму.

читати далі


Субособи

Субособи - це популярна психологічна метафора, що говорить про те, що всередині вашої великої особистості є багато маленьких живих істот, багато маленьких особистостей. Називання особистісних особливостей субособистостями дає можливість працювати з ними як з живими істотами: воювати з ними, раз... читати далі


Увагу

Той, хто хоче побачити відразу все, не побачить нічого. Якщо ми будемо реагувати на всі сигнали, що приходять до нас ззовні, наша поведінка буде хаотичним. Увага - система відбору інформації, що дозволяє нам сприймати тільки значиму для нас інформацію, яка допомагає нам реагувати лише на те, чт... читати далі


Уява

Уява - занурення людини у свій внутрішній світ і створення там образів, картинок і уявлень. Якщо сприйняття створює образи предметів і явищ, які непосредственнно видимі в зовнішньому світі, то уява будує образи відсутніх предметів і явищ на основі вже имеющи... читати далі


Критика

Критика - вказування на недоліки в тому, що було зроблено. У більш широкому розумінні критикою (від фр. critique з ін-грец. κριτική τέχνη «мистецтво розбирати, судження») називають широку область, яка включає виявлення суперечностей, виявлення помилок і їх розбір, негативне судження про що-небудь... читати далі


Еріксонівський гіпноз

Еріксонівський гіпноз - недирективний гіпноз, розроблений Мілтоном Еріксоном. У цьому різновиді гіпнозу людина концентрується на своїх внутрішніх переживаннях і на час перестає сприймати навколишню реальність, непомітно для себе входить в транс. Зовні це виглядає так, ніби люд... читати далі


Детектор брехні

Детектор брехні - прилад, який комплекс мимовільні фізіологічні реакції організму, які є емоційними відгуками на значущі для людини питання. У стандартом детекторі це частота дихання і серцебиття, шкірно-гальванічна реакція, тонус м'язів і показники електричної активно... читати далі


Тривога

Тривогу у практичній психології зазвичай розуміють як емоційне переживання, за яким стоїть очікуванням чогось небезпечного. Однак таке розуміння однобоко і відображає швидше жіночий погляд, оскільки для чоловіків "тривога і тривожне" означає не емоції, а певне бачення ситуації, у якій... читати далі


Самогубство

Самогубство, суїцид - самостійний та цілеспрямований позбавлення себе життя, як правило, добровільне, хоча бувають і випадки вимушеного самогубства. Іноді несамостійне позбавлення себе життя теж вважається самогубством, особливо якщо самогубець був фізично не в змозі зробити це з... читати далі