Активна уява

Активне уява - це особливий метод використання сили уяви, розроблений Карлом Густавом Юнгом для того, щоб описувати марення при відкритих очах. Спочатку пацієнт концентрується на якомусь одному певному пункті, емоційному стані, образі або подію, щоб потім віддатися фантазійної активності, з кожним кроком набуває все більш драматичний характер. Тобто, психічні образи починають набувати свою власну життєву активність і з'являються у відповідності з законами своєї специфічної логіки. І тут ніяк не можна обійтися без подолання коливань і сумнівів у свідомості, щоб зуміти допустити все, що прагне презентировать себе йому (свідомості). А це вже створює нову психічну ситуацію. Матеріал, до якого раніше не було ніякого доступу, стає більш або менш ясним і чітким. Під впливом пережитих емоцій свідоме Я починає реагувати більш безпосередньо і прямо, ніж це буває у випадку сновидінь. В результаті прискорюється процес психічного дозрівання, так як образи, що з'являються в процесі активного уяви, передбачають роботу сновидінь.

Активну уяву слід відрізняти від мрії, яка вигадується самої персоною пацієнта і перебуває на поверхні особистісного і повсякденного досвіду. Активна уява є повною протилежністю усвідомленої мрії. Инсценируемая драма намагається спонукати спостерігача до активної участі. Створюється нова ситуація, в якій несвідомий матеріал відкрито пред'являється бодрствующему свідомості. У цьому Юнг вбачав прояв діяльності трансцендентної функції, тобто інтегрального впливу свідомих і несвідомих факторів.

Можна по-різному поводитися з маніфестно виявляється матеріалом. Процес активного уяви сам по собі може чинити позитивний і витализирующее (оживляючий) вплив. Побачений матеріал можна замалювати (так, наприклад, як це роблять з образами снів). Пацієнтів можна просити замальовувати пережиті ним фантазії, щоб виявляти окремі епізоди відразу ж після їх появи. Потім, ці замальовки можуть використовуватися на аналітичних сеансах для інтерпретацій.

У будь-якому випадку Юнг був переконаний, що фантазійний образ володіє всім, що необхідно для його подальших метаморфоз і змін у психічному житті. Юнг застерігав від контактів з реальністю під час процесу активного уяви, порівнюючи останній з алхімічним процесом, що потребує «герметично замкненій посудині». Юнг не радив застосовувати активну уяву бездумно будь-якою людиною; швидше за все він призначав його для лікування, коли роботу зі сновидіннями повинна замінити об'єктивація образів. Активна уява виявляється найбільш корисним на пізніх стадіях аналітичного лікування.

Побачені фантазійні образи вимагають для себе включеності в свідоме життя. Хоча активна уява і може сприяти лікуванню від неврозу, таке може відбуватися тільки тоді, коли воно гармонійно включається в психічну діяльність, не приводячи до эрзацам, ні до втечі від свідомого життя. На відміну від сновидінь, пережитих пасивно, процес активного уяви супроводжується діяльною і творчою участю сфери Я. Цей метод надання свідомості того матеріалу, який лежить безпосередньо під порогом несвідомої сфери, може виявитися дуже небезпечним. Юнг звертав увагу насамперед на три моменти:

Процес активного уяви може виявитися марним, якщо пацієнт продовжує бути в полоні своїх власних комплексів
Пацієнт виявляється соблазненным грою своєї фантазії, не помічаючи необхідності активної конфронтації з образами з'являються
Несвідомий матеріал може бути настільки сильно заряджений енергією, що пацієнт стає повністю захоплений яскравими образами, коли забуває про роботу з ними (інфляція).