Види звичок

Звички бувають:

професійні та побутові

Слюсар привчений протирати верстат. Дитину треба привчати мити руки перед їжею.

соціальні та индивидуальне

Соціальні звички - соціальний устрій, прийнятий у даному суспільстві. Індивідуальні звички - резерв для соціальних. Коли вони будуть помічені і затребувані, вони увійдуть у список соціальних. Ініціативність, ділова хватка - раніше було покарано, а пізніше стало поважається, стало частиною «соціального я». Той, хто ініціативний, вважається соціально більш багатою особистістю, ніж людина без ініціативи.

корисні і шкідливі

Досить умовно індивідуальні звички ділять на корисні див.→ і шкідливі (іноді згубні) див.→. У людей часом буває багато шкідливих звичок: паління, розкидати речі по всій квартирі, вечеряти біля екрана телевізора, відкладати справи на потім і ін. Корисні звички - вчасно лягати, вставати рано, звичка при необхідності включати голову, звичка піклуватися і жити з любов'ю...

виникають поступово або практично миттєво

Зазвичай звичкою виникають те, що виникає поступово, однак заякоренные, миттєво виникають реакції або стану також можна віднести до різновиду звичок. См.→

Відповідно до іншого розподілу, звички бувають:

Фізичні (звичка хрустіти пальцями, гризти нігті).
Емоційні - наприклад, телефонувати своєму молодому людині, хоча розумієш що краще цього не робити. Або наприклад звички знайомитися по інтернету на сайтах знайомств, з наступною зустріччю, але не до чого не приводить зустріччю. Дивись Емоційний самоконтроль
Поведінкові (ходити на роботу тільки одним маршрутом).