Віра в себе
Віра в себе - переконаність людини в тому, що у нього все вийде. Впевненість у собі перед обличчям виклику, перед важким завданням. Віра в себе - це стартова складова будь-якого великого успіху.
Не плутайте віру в себе і віру у власну ефективність (самоэффективность): віруючий в себе людина може бути не впевнений, що він впорається з конкретними завданнями, принаймні зараз. Він упевнений, що якщо він поставить собі таке завдання, рано чи пізно він впорається - обов'язково! Самоэффективность - оцінка ситуативна і швидше від голови. Віра в себе - загальний, цілісний стан людини, стан його духу, що виявляється в стані його тіла.
А ось самооцінка і віра в себе - речі більш близькі і сильно взаємопов'язані: зазвичай підвищення самооцінки підсилює віру в себе, і навпаки -
У молодої людини може бути невисока самооцінка - він розуміє, що якісної освіти у нього поки немає, звичайна зовнішність, фізичні дані середні, лідерські навички відсутні, але при цьому він може вірити у себе: "У мене це буде!" Самооцінка скоріше низька, віра в себе - висока.
Що робити, якщо віри в себе - немає
Швидше за все, раніше ви вірили в себе. Подивіться на маленьких дітей - вони всі плачуть цілком наполегливо, з переконаністю у своїй правоті, всі діти впевнено бігають від мами і лізуть на руки до папи. Якщо впевненість в собі у вас коли-то була і ви можете її згадати, частіше згадуйте цей стан, це буде гарною основою для нової, більш грунтовної впевненості в собі впевненості, яка вас вже ніколи не залишить.
Важливо, щоб ви не знищували свою віру в себе - самі. Знищувати свою віру в себе нескладно, це роблять багато: вони опускають свої плечі, роблять сумне обличчя і переконано розповідають, що вони ніхто і у них нічого не вийде. Подивіться на себе - це не про вас? Гірше того, після цього такі люди наполегливо зайняті тим, щоб знищити віру в себе у оточуючих і особливо близьких собі людей. См.→
Віру в себе і свої сили втратити нескладно, якщо ви не підкріплювали цю віру чимось більш значним, якщо ви не вчили себе жити, спілкуватися, ставити цілі і досягати свої цілі. Той, хто придбав всі потрібні для успішного життя навички, в собі впевнений. Якщо ж потрібних навичок немає, то віра в себе - це «порожня» віра, вона схожа на будинок без фундаменту: постояти недовго може, але потім все одно впаде.
Віра в себе - як стартовий капітал: якщо ним розумно користуватися, він буде рости. Якщо ж його бездумно витрачати, нічим його не підкріплюючи, від нього скоро нічого не залишиться.
Так як же знайти віру в себе, як її повернути? - Перестаньте задавати собі це дурне питання. Віру в себе не треба шукати: її в готовому вигляді для вас ніде не запасі. Але якщо ви створите, її розвинете - вона у вас з'явиться. Віру в себе шукають люди з романтичним підходом до справи. Відповідальні люди не займаються пошуком віри в себе, а постановкою мети, накопиченням ресурсів і роботою. Основний напрямок - набиратися знань, умінь, життєвого досвіду, стати більш успішним і ефективним. Допоміжний напрямок - правильно тримати тіло, вміти бачити свої достоїнства, відчувати свою силу. Отже, дивися Як розвивати віру в себе
Як розвивати у дітей віру в себе
Чи можна розвивати віру в себе у дітей? У близьких вам людей? Іноді - можна, а як правило - необхідно. См.→.