Категорія: Управління внутрішніми почуттями
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Підрозділи
Ніжність. Напруженість. Як робляться мої почуття?
Дана робота допомогла мені ясно побачити, що мої почуття складаються з окремих цеглин, які є простими і зрозумілими. Кожен з цих цеглинок я можу окремо запустити і зупинити. В лабораторних умовах (коли я сиджу за комп'ютером і пишу цю роботу) у мене це виходить.... читати далі
П'ять стільців - вправа, що допомагає учасникам тренінгу визначитися в цілях щодо управління емоціями. З іншого боку, це тест, який визначає рівень управління емоціями і, ширше, рівень розвитку особистості.
читати даліРозгубленість: отупіння і ступор
Розгубленість - стан деякого отупіння і ступор. Перестає працювати голова, відсутня концентрація уваги і воля, знижується адекватність, людина не знає що він хоче і що йому робити, йому важко відповісти навіть на найпростіші запитання. Іноді тремтять руки, часто виникає безпорадність у виконанні навіть нескладних дій, людина застигає або починає хаотично виконувати непотрібні дії.