Категорія: Самомотивація
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Підрозділи
Методи ефективної самоорганізації
Якщо мета живе в душі у формі бажання, вона, як жива, тягне нас до себе, притягаючи і нашу увагу, і наші сили. Щасливі ті, кому хочеться те, що потрібно, проте все, що пов'язано з бажаннями - ненадійно. Бажання - як вітер або погода, погоду властиво змінюватися, вітер легко змінює свою зов... читати даліСекрет успіху: стриманість і вміння бачити своє майбутнє (Д. Андерсон, П. Шуман)
Всі ми обіцяємо собі стати краще. Ми кожен місяць збираємося приберегти невеликий «стратегічний запас» на майбутнє. І щоранку плануємо з'їсти за день рівно ту норму фруктів, овочів і цільних злаків, яку радять дієтологи. І всім серцем бажаємо триматися в пристойній формі, носити тільки ч... читати даліХто хоче, шукає можливості. Хто не хоче-шукає виправдання
Найбільш цілеспрямована людина - це той, який дуже хоче в туалет: всі перепони здаються несуттєвими, для нього несуттєво все, крім мети. Погодьтеся, смішно чути фрази типу: "Я обпісявся, тому що не було часу сходити в туалет; тому що я був дуже втомлений; тому що я п... читати даліСамодетерминация - здатність людини вибирати і мати власний вибір. Самодетерминация протиставляється детермінації - впливу на поведінку людини інших, зовнішніх для людини сил. Самодетерминация - здатність самостійного вибору напряму саморозвитку. Постулюється наявність у ... читати далі
Самомотивація - це не щось абстрактне, що іноді до нас приходить, а іноді йде. Самомотивація - це те, що ми робимо, щоб у нас завжди була енергія і було бажання робити те, що ми обрали. читати далі
Самомотивація: джерело внутрішньої енергії
У багатьох молодих людей і дівчат енергія б'є через край, вони ніби з моторчиком. Ті, хто за життя "гальма", їм часто заздрять, але самі "моторчики" знають свою проблему: моторчик не завжди рухає їх в потрібну сторону, людина з високою енергетикою буває важко себе керувати, їх іноді "занос... читати даліЦіна успіху: ви готові платити своїм життям?
Говорячи про рентабельності, зазвичай чується щось суто арифметичне: розрахували прибутку, врахували втрати - отримали оцінку рентабельності. Це не так: рентабельність - поняття гранично особистісний, трепетне, екзистенціальний, зачіпає ціну самого життя. По-перше, вартість успіху входить ціна... читати даліОдному рухатися вперед - непросто, і, якщо є можливість, працювати над собою краще з ким-то, добре, якщо в групі однодумців, і краще всього під керівництвом майстра. Майстер допоможе точніше визначити напрям, підкаже ефективні прийоми і способи, дасть якісну зворотний зв'язок, п... читати далі
По-хорошому, ніяк змушувати себе не треба. Доводиться змушувати себе тим, хто внутрішньо протестує проти того, що щось треба робити. Якщо ж жити без внутрішнього протесту, жити на позитиві, то просто вибираєш з потрібного: робити те чи інше. Мене часто запитують, як я себе змушую робити... читати далі
Сходи успіху - один з методів досягнення мети, що полягає в тому, щоб велику і важку задачу розбити на послідовність простих, реалістичних для виконання завдань. Ціль ви поставили. Ви розумієте, що досягнення цієї мети залежить від вас, ви відчуваєте, що вона досяжна, але... стоїте... читати далі
Зовнішнє і внутрішнє поведінка
Внутрішнє поведінка - дії, які здійснює людина в своєму внутрішньому світі. Навмисні, осмислені і доцільні внутрішні рухи людини. Мислення, уяву, віра, мотивування себе. Це думки, прийняття або неприйняття тих або інших рішень, внутрішні жести, багато емоцій,... читати даліБазова самомотивація: як жити на самій високій швидкості?
У здорової людини з цілями напрямок життя визначено, і, коли він бадьорий і енергійний, йому ніяка додаткова ніяка самомотивація не потрібна. Він спілкується, зав'язує стосунки, робить справи, він не може без руху і справ. Маленьким дітям самомотивація не потрібна також - вони, як мален... читати даліЯк підтримувати мотивацію і азарт в роботі?
Як тільки ви помітили, що азарт пропав, краще відразу ж «зупинитися і подумати». Адже чим довше ви будете робити свою справу на «автоматі», «автопілоті», без азарту і палаючих очей - тим далі за цей час сховається ваша мотивація і діставати її потім буде все складніше. Зупиніться, подумайте ... читати даліЩо написано пером, не вирубаєш сокирою
Будь-який план, поки він є тільки у вашій уяві - це тільки мрії. Запишіть свої плани, і вони перетворяться в ціль! Також - відзначайте свої удачі та досягнення, будь-яким зручним способом виділяйте виконане і досягнуте - це буде хорошим стимулом і нагородою. У 1953 році вчені провели дослідження. читати даліСамомотивація як усвідомлений вибір
Самомотивація - це обман. Будь-яка мотивація - обман. Якщо вам потрібно, щоб вас хтось мотивував або щось штовхає, - то вже це перший індикатор того, що з вами щось не так. Тому що, якщо ви здорові і любіть те, що ви робите, то мотивувати вас додатково не потрібно. Всі знають (п... читати далі