Прийняття себе, самопринятие

Автор: Н.І. Козлов

Прийняття себе, самопринятие може мати кілька ступенів. По-перше, це вміння і звичка ставитися до себе і своїм особливостям без негативного забарвлення, просто як до даності. Якщо спрощувати, побажання "Прийми себе і ці свої особливості" має дуже простий переклад: "Перестань себе гризти і на себе лаятися!". По-друге, самопринятие - це безоціночне, безумовно позитивне ставлення до самого себе. Як до рідного. У такому вигляді прийняття себе стає варіантом материнської любові у відношенні самого себе.

У православному підході разом слова "самопринятие" вживається слово "смирення". Смирення винагороджується благодаттю Божою, яка сходить на всякого справжнього віруючого при молитві.

Як ставитися до прийняття себе? В цілому позитивно, але обережно, оскільки в ньому є свої проблемні моменти.

З одного боку, прийняття себе - важливий, обов'язковий момент життя людини. Прийняття себе сприяє адекватної самооцінки, емоційної стабільності і душевному здоров'ю. Нерозумно і шкідливо, коли гідні люди вимагають негайної досконалості і, зробивши тут або іншу помилку, починають себе гризти і жорсткого бити за випадкові промахи. Як діяти грамотно? Дивись Помилочка.

З іншого боку, висока ступінь самоприйняття нерідко може перетворюватися в елементарну невимогливість, коли людині "все добре" навіть в тих випадках, коли з ним зовсім не добре. Розвиток особистості має супроводжуватися прийняттям себе, але не повинна їм закінчуватися.

Як виробляти прийняття себе? Почати виробляти позитивне світосприйняття, почати вести Зошит успіхів і Щоденник подяки.

Прийняття себе дає внутрішній спокій. Для переживательной особистості, після довгих років мук самої себе, це вже багато. Але це не фінал розвитку особистості, а тільки гарний початок. Такі хороші кроки вперед:

• любов до себе, вміння та звичка ставитися до себе позитивно, з радістю і турботою.
• діяльне ставлення до свого життя і своїм особливостям. Якщо енурез не лікується краще їм пишатися, а не соромитися і мучитися. Але ще краще - все-таки поправити здоров'я.

А коли ви станете діяльної особистістю, перед вами постануть знову нові завдання. Звичку до негативної мотивації потрібно доповнити розвитком позитивної мотивації. Вироблення вміння працювати з собою на основі позитивної мотивації дасть вам можливість одночасно і позитивно до себе ставитися, себе даремно не лаяти - і одночасно прагнути до кращого, розвивати себе. Дивись Розвиток особистості на позитиві.

А попереду вас чекає переорієнтація провідних інтересів з турботи про себе на турботу про інших людей, суспільстві і житті в цілому. Дивись Позиція Ангела.

Успіхів вам!