Принцип аутокомпенсации

Принцип компенсації - правило заповнювати завдані комусь шкоду. Принцип аутокомпенсации - правило заповнювати (компенсувати) шкоду, заподіяну собі ж невиконанням власних зобов'язань.

Наприклад, якщо ви хочете стати, наприклад, в 8 ранку, але випадково (а раптом і справді важлива причина?) встали в 9, то все що вам потрібно - записати собі в плани по виробленню звички, що у вас відхилення в годину. Це означає, що завтра вам треба встати на годину раніше, тобто в 7. Детальніше, як принцип аутокомпенсации можна використовувати для привчання себе лягати вчасно, див.

Це варіант негативної мотивації, м'який і конструктивний варіант самонаказания, поряд з "Поставити себе на гроші", "Страшилка перед очима".