Інтроверт
Інтроверт - людина, звернений усередину себе і цікавий в першу чергу своїм внутрішнім світом.
Протилежність інтроверту - екстраверт, звернений назовні, відкритий світу, спрямований до людей. Обговорення поняття дивись Інтроверт і екстраверт
Серед інтровертів багато філософів, теоретиків і людей мистецтва. До інтровертів відносять таких видатних людей, як Блез Паскаль, Карл Юнг, Джон Леннон, Михайло Лермонтов, Микола Гоголь, Іван Тургенєв, Анна Ахматова... Гамлет, створений генієм Шекспіра - інтроверт, при цьому зразок мислячого і вольової людини. З іншого боку, серед інтровертів багато невдах, егоцентричним і депресивних особистостей.
Справа в тому, що є два типу інтровертів: проблемний і адаптований. Якщо адаптований інтроверт цілком життєво і соціально адекватний, то проблемний інтроверт, дивлячись на себе, а не на людей і світ, втрачає контакт із зовнішнім світом.
Інтровертами нерідко називають людей, які такими не є. Цілком екстравертний дитина може бути нетовариським і уникати компанії через сором'язливості і боязкості, але щоб його не ображати, з міркувань політкоректності, таких дітей воліють називати гідним іменуванням "інтроверт". У популярній літературі поняття "інтроверт" розуміється гранично просто: це просто людина малообщительный, не любить спілкуватися або має труднощі в спілкуванні. І все.
Як правило, інтровертами не народжуються, інтровертами - стають. Серед звичайних здорових дітей до трьох років справжніх інтровертів практично немає, риси інтроверта у дітей формуються поступово і найчастіше внаслідок несприятливих обставин, коли дитину не беруть у компанію інші діти або батьки часто залишають на самоті. Втім, деякі обдаровані діти виявляють риси інтроверта з самого раннього дитинства. Ситуації невдачі у багатьох дорослих людей провокують моменти интравертности, а з віком і наступаючим самотністю риси інтровертності починають проявлятися все більше і більше.
Багато людей помилково називають себе інтровертами, прочитавши, що інтроверти краще всього відпочивають в самоті. Ця не зовсім так, оптимальний спосіб відпочинку залежить не тільки і не стільки від типу особистості, скільки від уміння відпочивати. При цьому, дійсно, люди з сильним типом нервової системи навіть у втомленому стані мають певний запас енергії, і потрапляючи в бадьору компанію, швидко від неї заряджаються, відновлюють свої сили. Так, здорові люди, коли тільки починають хворіти, одужують себе тим, що підсилюють спорт і влаштовують собі холодні обливання: такий бадьорий стрес здатний перебити ознаки захворювання. Проте в режимі серйозного захворювання такі кошти не рекомендовані: вони витягнуть останні сили, а одужання не буде. Так само і з втомою: малу втома легко "перебити" радісні і енергійним спілкуванням, а велика втома вимагає усамітнення. Саме тому люди зі слабким типом нервової системи у разі втоми віддають перевагу усамітнення і вважають себе інтровертами. Якщо це відноситься до вас, привчіть себе відпочивати до того, як серйозно втомилися, і вам сподобається відновлювати сили в теплому спілкуванні з хорошими людьми. Спосіб відпочинку розрізняє не екстравертів і інтровертів, а людей, вміють відпочивати правильно і неправильно.