Особистісні особливості і щастя

«В одне вікно дивилися двоє. Один побачив дощ і бруд, інший - листя зеленої в'язь, весну і небо блакитне! В одне вікно дивилися двоє...» - Є люди, талановиті бути нещасними, є - талановиті бути щасливими.

З звично опущеними плечима, як зазвичай нещасними очима, завжди тужливої інтонацією і невідчепна думками «Які ж вони гади!» (побутової негатив) - можуть бути тільки випадкові проблиски щастя, але така людина щасливим не буде. З іншого боку, станом щастя дуже сприяють вибудуване тіло (пряма спина, розгорнуті плечі), щасливе обличчя (щасливі очі), легке дихання, красиві, світлі образи і думки. Все це можна робити довільно і зробити звичним. Щастя - коли здорове тіло і душа співають в один голос.

Душевне здоров'я і налагоджене життя - умова щастя. Душевне здоров'я - це не саме щастя, а його обов'язкова передумова↑. Короткі переживання щастя можливі і на фоні душевного нездоров'я, щастя триває можливо тільки у душевно здорової людини. Щастя - переживання, характерне для людей у високому емоційному тоні. У періоди душевного здоров'я питання про щастя не встає, все добре і голова зайнята не почуттями-роздумами про «щастя», а якимись конкретними завданнями. А виникле питання «де ж щастя?» - сигнал до того, що потрібно або поспати (або більш глобально - переглянути систему організації справ, щоб на сон було більше часу) або вирішити якісь невирішені питання, які попередньо потрібно ще й усвідомити.

Дослідження, проведені вченими Стэндфорского університету, показали, що серед "дають" і "беруть" в більшій мірі задоволені життям і щасливі - "дають", однак це справедливо лише при додатковому умови. А саме, "дає" людям потрібно обов'язково ставити чіткі цілі, конкретні очікування від їх досягнення збігалися з реальністю. Наприклад, завдання змусити посміхнутися 10-15 чоловік в день буде більш правильною, ніж абстрактна задача радувати людей добрим до них ставленням. Більше задоволення доставить виконання завдання очищення якійсь території від сміття, ніж слідування абстрактного правилом про необхідність берегти навколишнє середовище.

Вміння жити радістю сьогодення

Вміння жити радістю сьогодення - це і є щастя. Щастя - не далека мета, а природний спосіб пересування, якщо у нас є ця золота звичка: радіти простим речам, які оточують нас завжди.

Вийшов з будинку на вулицю - на тебе перекидається простір світлого неба і щільна свіжість повітря. Йдеш по вулиці - тобі співають птахи, махають гілками дерева, і ти можеш, коли захочеться бігти. Увечері прийдеш додому, там буде тепло і затишно, можна включити світло жовтий і випити чаю з лимоном з димлячої чашки...

Той, хто вміє бачити і цим жити, на запитання про щастя відповість: «Завжди!».

Енергія бажання і вміння досягати

Щастя в тому, щоб бажати і отримувати бажане. А багато щастя в тому, щоб багато бажати і отримувати багато бажаного (Дивись Енергія бажання і Досягнення мети), не розбудовуючи себе, якщо що-то з бажаного сьогодні не отримав (Дивись Душевна страховка).

Що заважає щастя? Дивись Блоки щастя