Як зробити себе дисциплінованим

Запатентованих рецептів, як стати більш дисциплінованим - ні. Розумні міркування на цей рахунок - є. Такі:

*Напишіть собі свої мети (список справ на день, на тиждень, цілі на місяць, рік, три роки і так далі). Без цілей важко стати дисциплінованим. Докладати зусилля легше, якщо людина знає, для чого він це робить. Ставте перед собою цілі.

Кожен день починайте зі складання списку справ дня. Розставте справи за пріоритетами і починайте відразу з самого головного. Дивись Організація часу
Правило 3-х хвилин. Будь-яке нове справа тривалістю більше 3 хвилин робите тільки після того, як записали його в список, приписали йому необхідний час і поставили пріоритети. Ніяких "Я зараз швидко зроблю і все..." Все починається зі списку!
Навчіть себе відмовляти (говорити "ні") собі та іншим, якщо це не може бути включено в список справ дня. Не відволікайтеся. Дивись Вміння говорити НЕМАЄ.
Там, де можете захопитися або піти в перфекціонізм, обмежте себе часом. "На цю справу - годину. На це 15 хвилин". Всі. Що встигнете зробили. Не встигли - все, встигли скільки встигли.
Продумайте систему мотивації. Наприклад, повідомте про свій проект оточуючим. Зробивши гучний PR, ви забезпечите собі контролерів, які будуть спонукати вас викладатися в заявлені терміни. Або, розбийте свою роботу на невеликі найближч порції, заохочуйте себе за досягнення на кожному етапі. Вчіться помічати кожен маленький успіх і радіти йому. Дивись Як мотивувати себе?
Активно плануйте паузи і відпочинок. Плануйте свій сон.
Слідкуйте за тілом і поставою: сутулом, лінивому і розбовтаному тілі дисципліни немає. У зібраному тілі енергетики та дисципліни більше.
Для самих гарячих можете використовувати систему організації дня Життя на 10 балів. Дивись статтю