Гипотим

Гипотимные особистості - це люди з постійно зниженим настроєм (термін "гіпотимія" походить від грецьких "hypo" - знижений і "thymos" - настрій). Вони все сприймають в похмурих, сірих тонах, схильні до песимізму і не чекає від майбутнього нічого доброго. Так, гипотимы похмурі, замкнуті і вічно чимось пригнічені. Вони постійно обмірковують свої минулі помилки, як правило, незначні. Гипотимная особистість вічно страждає докорами совісті, схильна до самозвинувачення і самознищенню з незначного приводу, картає себе за незрозуміло за що, відносить себе до категорії невдах. Навіть якщо до неї добре ставляться інші люди, вона вважає, що нічим не заслужила такого ставлення. Гипотимов не дуже-то люблять інші люди з-за їх похмурості, похмурого виразу обличчя і невдоволення. Та й самі гипотимы не люблять галасливого товариства, та й взагалі не прагнуть спілкуванню.

Це природжені песимісти з заниженою самооцінкою. Будь-які психотравмуючі ситуації можуть вибити гипотима з колії. Навіть незначні події перебільшуються до розмірів вселенської трагедії. Ерундовое події можуть викликати передчуття загрожує біди. Гипотимы рідко знаходять привід для веселощів, навіть успіхи їх не надихають. Вони не вміють радіти приємним подіям і скаржаться, що їм завжди важко. У будь-якому подію вони бачать тільки негативну сторону і схильні перебільшувати негатив. А позитивні сторони не помічають. Особливо сумними і пригніченими вони стають наодинці з собою. Однак у своєму вузькому колі гипотимная особистість може бути привітною і чуйною. У спокійній звичній обстановці це тихі, сумні, делікатні й тактовні люди. Ті, хто має можливість дізнатися їх ближче, можуть оцінити їх м'якість і доброту, які переховуються за зовнішньою похмурістю і пригніченістю. Гипотимы здатні на глибокі почуття і співпереживання, хоча зовні можуть і не проявляти. Вони завжди приходять на допомогу, якщо це буде потрібно. Але до самих себе вони надмірно вимогливі. Своє пригнічений настрій і песимізм деякі люди з гипотимными рисами характеру вміють маскувати навмисною жвавістю. Гипотимы сумлінні, працьовиті й акуратні.

З-за низької самооцінки і критичного ставлення до себе вони схильні передбачати можливі невдачі та ускладнення і намагаються все передбачити. В особистому житті гипотимной особистості може бути повний провал, зате її високо цінують на роботі через старанності, працьовитості та практичного складу розуму. Однак гипотимы не люблять бути на виду і уникають проявляти ініціативу, яка може виділити їх серед інших членів колективу.

Надмірно переживаючи дрібні або уявні неприємності, гипотимы вкрай важко переносять реальні психічні травми і психотравмуючі ситуації. Будь-яке нещастя для них набагато болючіше, ніж для інших людей. Наприклад, у разі втрати близької людини інші члени сім'ї, які теж відчувають горе і печаль, повинні більше думати не про власні переживання, а про те, як це відгукнеться на гипотиме, і повинні надавати йому підвищену увагу, заспокоюючи і відволікаючи. Знижений фон настрою може трансформуватися в депресію, і тоді потрібна допомога психіатра.

• Професії: головне тиша, спокій і тепличні умови.
• Захоплення: тихі.
• Шкідливі звички: можуть пристраститися до алкоголю як до засобу заглушити тугу і підняти настрій.
• Лідерство: не схильні.
• Слабка ланка: жорстке незгоду з його сумними поглядами, відсутність слухачів для скарг, фізичні і психічні навантаження, реальні хвороби і неприємності.
• Можливі правопорушення: не схильні.