Категорія: Якість
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Підрозділи
По-перше, може бути, вам це не потрібно? Справа в тому, що багато хто хоче розвинути в собі волю, коли їм потрібна тільки організованість. А вам що? Воля і організованість - не одне і те ж. Можна бути вольовою людиною, але не дуже організованим, багато забувати і просто спізнюватися. Можна ... читати далі
Під вихованістю у повсякденному житті зазвичай розуміються гарні манери, уміння адекватно вести себе в суспільстві і повагу до інших людей. Що стосується гарних манер, то конкретний їх перелік варіюється в різних культурах, у зв'язку з чим вихованість іноді визначають як здатність і звичок... читати далі
Вчувствование - вміння безпосередньо, тілесно відчувати стан іншої людини. З вчувствования починається будь-який процес спілкування в ефективного керівника, уважного батьків, грамотного психолога та інших якісних комунікаторів. Вчувствованием зазвичай добре володіють хороші ... читати далі
Дистанція - коуч-система покрокового розвитку особистості
Працювати над собою хочуть всі, однак у більшості спроби неуспішні: або люди кидають ці заняття, як занадто важкі, або займаються роками, не отримуючи в результаті нічого. Дистанція - це система простих кроків, кожен з яких зробити не складно, а в результаті людина отримує впечатляю... читати далі
Вправа "Помилочка" - захист від самоїдства
У разі серйозних, прикрих помилок, тим більше спричинили за собою незворотні і хворобливі наслідки, багатьох людей починають мучити безплідні переживання: "Ну що я не подумав? Чому я не передбачив? Як же я міг..." і так далі. Подібного роду переживання, що переходять в самоїдство, біль... читати далі
Любов до себе - це природна і приємна турбота про себе, про своє тіло, розум, душу і дух. Деякі люди про себе начебто піклуються: себе вмивають, себе розвивають, себе годують, лікують - начебто піклуються. Але подивишся на такого: ні, не схожий він на людину люблячого! Хтось розумний і здоровий д... читати далі
Самовдосконалення (робота над собою) - усвідомлене розвиток у себе гідних (потрібних для життя і етичних) навичок і якостей, а на їх основі - освоєння нових ролей. У самовдосконаленні людина орієнтується не на внутрішні відчуття (гармонійно мені чи ні), а на вимоги життя: я справ... читати далі
Третя позиція сприйняття - це погляд на себе і ситуацію з боку, позиція стороннього спостерігача: «Нічого особистого!». Це спокійна об'єктивка, погляд експерта, вміння бачити себе з боку, давати собі оцінки ті, які дадуть тобі сторонні люди - ті, які будуть оцінювати твій дипло... читати далі
Впевненість у собі має три основні сторони. Це почуття впевненості (внутрішнє відчуття сили, права і правоти), це впевнена поведінка, яке демонструє силу і характерне для людей із сильною позицією, і це рішучість (впевнене прийняття і визначеність у рішеннях, рішучість). Коли про... читати далі
Авторитет батьків - внутрішньо визнана дітьми влада і вплив батьків. Авторитет батьків проявляється у повазі їх дітьми, значущості для дітей того, що батьки їм кажуть: якщо діти слухають і слухаються своїх батьків природно, добровільно, визнаючи їх статус - у батьків ... читати далі
Авторитет - влада і вплив, що отримали визнання і викликають внутрішнє згоду. Поки влада викликає хоча б внутрішній протест і бажання її саботувати - вона не авторитетною і тримається тільки примусом або підкупом. Той, чий вплив і влада приймаються як природні, кому підкоряю... читати далі
Лідер сім'ї, або Хто в сім'ї головний
Головний в сім'ї - це той, хто найбільше впливає на прийняття рішень. Як ні парадоксально це звучить, глава сім'ї - не обов'язково в сім'ї головний. Глава сім'ї - той, хто рулить сім'єю явно і прямо, це видимий для всіх лідер. При цьому в сім'ї, де очевидний для всіх глава сім'ї - чоловік, реальн... читати далі
Підкріплення у вихованні дітей
Підкріплення - обов'язкова умова будь-якого навчання та навчання. Головне правило: "Що підкріплюємо - то і отримуємо". Коли батьки підходять до дитини, вони підкріплюють поведінка, яка в цей час робить дитина. Якщо батьки підходять до маленької дитини, коли він посміхається, беруть його на... читати далі
Типові труднощі у розвитку себе
Не стикається з труднощами тільки той, хто не працює. Ви зіткнулися. Чудово! Всі труднощі переборні, будемо вирішувати їх у порядку надходження. Отже, типові труднощі у розвитку себе: нове страшно, багато сумнівів, хапаюся за все відразу, освоїв одне - забуваю інше, не получаетс... читати далі
Формально - найчастіше це шлюби, укладені відразу по досягненню повноліття, в 18-20 років. Сюди ж відносять шлюби, укладені до настання шлюбного віку за спеціальним дозволом адміністративних органів. Життєво - рано шлюбом частіше називають шлюб між людьми, що не мають загальної ц... читати далі
Панічна атака у вас: що робити
Ви можете допомогти собі самостійно під час нападу панічної атаки: заспокойте свою голову, розслабтеся і постарайтеся переключити увагу на щось зовнішнє, по можливості створіть собі фізичний комфорт, знизьте образ тривожності, залишайтеся на місці, таблетку під язик, дихайте рівно ... читати далі
Чоловіче і жіноче спілкування відрізняється як за стилем, так і за темами. Чоловіче спілкування - більш грубе та з наїздами (зазвичай ігровими), жіноче більш поверхневе і з переживаннями. Чоловіче спілкування: жінки, політика, спорт, приколи, робота і автомобілі. Жіноче спілкування: що робити з чоловіками, д... читати далі
Дуже шкода, що зараз в більшості російських сімей "глави сім'ї" як-то немає. Глава сім'ї зараз залишився, схоже, лише у старовірів і в мусульманських сім'ях, й розбіжності там вирішуються значно простіше. Достатньо трьох простих правил: "Запитай чоловіка", "Зроби, як сказав чоловік" і "Стеж за соб... читати далі
Клієнт у позиції Автора або Жертви
До психологів звертаються багато. Дістало самотність... Душа болить... Не проходить образа... Як пережити смерть близької? Не знаю що робити з дитиною... - це питання, що хвилюють багатьох психічно здорових людей. Але як живуть з цими питаннями ці психічно здорові люди? Дуже по-різному. Есл... читати далі
Непрямий комплімент про достоїнства людини говорить непрямо, через щось, опосередкованим чином. "Не хвилюйся, у нас все вийде. Мені з тобою дуже легко працювати" - непрямий відкритий комплімент. «О, у вас гідна машина! Давно ви придбали таку красуню?» - непрямий з прикриттям ко... читати далі