Самовдосконалення
Самовдосконалення (робота над собою) - усвідомлене розвиток у себе гідних (потрібних для життя і етичних) навичок і якостей, а на їх основі - освоєння нових ролей.
Вікіпедія: Самовдосконалення - це процес усвідомленого, керований самою особистістю розвитку, в якому суб'єктивних цілях і інтересах самої особистості цілеспрямовано формуються і розвиваються її якості і здібності.
У самовдосконаленні людина орієнтується не на внутрішні відчуття (гармонійно мені чи ні), а на вимоги життя: я справляюся з викликами життя? Я гідний? Той, хто цікавиться самовдосконаленням, бачить вершини розвитку і хоче досягнути. Самовдосконалення - це робота з вертикаллю людського життя.
Вдосконалювати себе можна в різних напрямках. Основні види (напрямки) - це моральне, розумове, фізичне, естетичне та професійне самовдосконалення. Окремо можна виділити особистісне самовдосконалення, куди зазвичай включається виховання себе, розвиток потрібних особистісних навичок, іноді - розвиток волі, мислення та інших психічних функцій.
Самовдосконалення - це робота, за яку вам ніхто платити не буде, принаймні одразу не буде. А тоді - навіщо? Навіщо напружувати себе, займаючись самовдосконаленням?
Якщо вам раптом не сподобається ваша тінь - якась сутула, крива, - то, щоб її розігнути, ви розпряміть себе. Природно. Так само, якщо вам не цілком подобається ваше життя, то єдиний спосіб її поправити - це поправити себе. Змінюючи себе, змінюємо життя. Ваше життя - відображення вашої особистості, і почати треба з себе.
Однак невдоволення собою - не єдина причина тяги до самовдосконалення. Крім проблем, в житті є можливості, і є люди, які вважають правильним використовувати всі кращі можливості, які дарує нам життя. Якщо ви живете добре, а хочете відмінно, значить, ви хороший, а треба стати відмінним! Вперед, до самовдосконалення!
Працювати над собою, розвивати себе цілком можна самостійно, покладаючись на власні сили. Так у свій час працювали Михайло Ломоносов, Олександр Суворов, Наполеон Бонапарт, Бенджамін Франклін, Авраам Лінкольн і багато-багато інших відомих людей, які залишили великий слід в історії своєї країни. Вони це робили без всякої сторонньої допомоги - і у них вийшло! Значить, це може вийти і у вас. Інша справа, що сьогодні працювати над собою швидше і ефективніше з допомогою більш досвідчених людей: вчителів, педагогів, психологів і коучів. Щоб не заплутатися в шляхах і стратегіях, практики і прийомах, читай Як працювати над собою.
Ще раз: над собою цілком можна працювати самому і самостійно. Тільки людям подобається - разом, і з ведучим, і особливо добре, якщо це можна робити з будь-якого міста і з будь-якої країни світу - онлайн через інтернет. Сьогодні це вже можливо. Запрошуємо вас на Дистанцію онлайн! Дистанція - це найпопулярніша в Росії система розвитку себе, розроблена Н.І. Козловим. Це розвиток навичок спілкування, лідерства, самоорганізації, налагодження стосунків в сім'ї, можливість поправити здоров'я, привчити себе лягати вчасно, відучити себе від скарг, виправдань і самоїдства, навчити себе чути, розуміти і професійно відчувати людей. Все це може стати вашим. Сьогодні працювати по Дистанції можна в тому числі онлайн, по інтернету, причому в різних форматах: і більш простих (дешевих). і більш дорогих, але гарантують якісний результат. Подивіться, що таке "Театр-студія Синтон", що таке "Форум-Дистация" і "Life-Quest". А найголовніше - вперед, починайте працювати!
Різне
Діагностика потреби у самовдосконаленні - Автор методики Р. Д. Бабушкін.