9234
статей
1042
вибраних статей

Категорія: Відео
По новизні | За алфавітом | По популярності

Зняття тривоги через розслаблення

Зняття тривоги через розслаблення - один з варіантів десенсибілізації. Звичайний варіант: потрібно розслабитися і занурити себе в позитивний стан (створити позитивний тілесний фон). Після поступово наближати себе до того, що страшно, але стежачи за тим, щоб не виникало тілесного напруги. ... читати далі

7 експериментів, які доводять, як мало ми знаємо про себе

Нам іноді здається, що ми знаємо про своєму характері всі і точно можемо передбачити реакцію на будь-яку дію. Насправді різні експерименти доводять, що ваша психіка складніше, ніж ви думаєте. 7 прикладів того, що наша природа сильніша виховання, і в людях приховано більше, ніж їм здається. читати далі

Захист Дуріка у виконанні дітей і дорослих

"Що ти дурієш?" "Не зображуй з себе дурника!", "Ну, я зіграв під дуріка, і вийшло!" - ці фрази чув, а швидше за все і вимовляв - кожен з нас. Дурний - дурний, неадекватна людина. Позиція Дуріка - стан небажання думати, відключення голови, сюди ж часто дурний погляд, дурний ... читати далі

Щастя

Щасливі люди - є, їх багато, вони дуже різні, але щаслива людина легко впізнається з боку. Щаслива людина - це, зазвичай, чоловік живий, бадьорий, усміхнений, енергійний, людина, по обличчю якого видно, що у нього все добре. Щаслива людина ніби світиться зсередини, йому нравитс... читати далі

Свобода

Свобода - невід'ємна ознака людського способу життя. Людина лише той, хто вільний. Настільки Людина, наскільки - вільний. Трава не може бути не травою, тварина є тільки те, що йому задано генетично і вставлено від виховання. В мені теж є купа зумовленого, і якщо я йду... читати далі

Загартовування

Обливання холодною водою - це і гартують, і цілюща процедура, рекомендована на початку простудних захворювань. Захворіти небезпеки немає, а те, що холодно - це лише глюк зі страху. Почніть обливатися крижаною водою влітку, і скоро це стане таким же улюбленим початком дня, як потягнутися, ... читати далі

Жити по правді - це як?

Правда - це моральний орієнтир. Жити по правді значить жити по закону, совісті і справедливості: не брехати, не подличать, піклуватися про батьків і малих дітей, чоловікам захищати Батьківщину, жінки - бути доброю дружиною та матір'ю. читати далі

Удача і успіх

Удача і успіх - досить різні речі. Удача - не ваша заслуга, як не ваша заслуга виграш у лотереї. Удача звалюється на вас просто тому, що вам пощастило. Хоча частіше щастить тим, хто знає, де і в який час треба перебувати, - тобто людям успішним. Успіх приходить до тих, хто його заробив. ... читати далі

Виховання відповідальності у дитини

Відповідальність, як соціальний навик, об'єктивно потрібна дитині - в цьому випадку він закладає собі фундамент успішного дорослого життя. Проте суб'єктивно, принаймні в дитинстві і для людей з інфантильним світосприйняттям відповідальність виглядає мало привабливо і скоріше як н... читати далі

Дружба та дружні стосунки: навіщо, як, з ким?

Кожному з нас потрібні друзі, кожен цінує дружні відносини, але в науці феномен "дружба" і "дружні відносини" вивчений поки погано. Найкраще його розібрав, мабуть, Ігор Семенович Кон, який навіть написав книгу під назвою «Дружба». Вона вийшла ще в 70-их роках. Якщо говорити в цілому, то ... читати далі

Чоловіки та жінки

Чоловіки і жінки відрізняються один від одного, і не тільки за будовою свого тіла. Є чоловіче і жіноче - два полюси, між якими живемо ми з вами, конкретні люди. Коли суспільство стає більш чоловічим, і тоді і в чоловіків, і жінок переважають чоловічі риси. Коли суспільство становит... читати далі

Способи людського життя

Кожен з нас будує своє життя своїм, дуже певним чином, де визначальними виявляються свій особистісний стрижень, свій особистісний потенціал, свої життєві позиції, життєві цінності і життєві стратегії, свій звичний особистісний інструментарій. Спосіб життя може бути як стабільної ... читати далі