Синтон-технологія

Власне, підсумком є саме ведення групи, а не самі сценарії. Принагідно зазначимо, що сценарії занять не вимагають точного - слово в слово - відтворення, вони являють собою основу і страховку (для початківця ведучого) реальних занять. Згубним для групової атмосфери є відтворення занять строго за сценарієм. Синтон на практиці починає жити тоді, коли ведучий наповнює сценарій-страховку живим змістом.

Починається ж сценарій з ідеї. Спочатку з самої загальної: про що в широкому сенсі буде той чи інший цикл, семінар, курс. У самій Синтон-програми курсів кілька, є і супутні програми. Варіанти програм відрізняються не тільки розстановкою конкретних вправ, але більшою мірою трактуванням основних питань і підходів, які складають суть - внутрішню ідею.

Відзначимо тут, що слово «ідея» ми вживаємо не в лякаючому «ідеологічному» значенні, а як синонім загального сенсу, внутрішнього змісту роботи. Скажімо, ідеєю курсу «Мистецтво подобатися» було навчання дівчат психологічним нюансам побудови взаємин з молодими людьми, а конкретна реалізація включала поведінкові навички.

Синтон-програма в цілому, нагадаю, «працює на особистісне зростання і розвиток, на успішну соціалізацію та на розкриття творчого потенціалу особистості». Це - загальна ідея перспективного синтону.

Окремі курси розглядають питання психології взаємовідносин з самим собою, з оточуючими людьми, побудови близьких особистих стосунків.

Курси складаються з занять (блоків). Тому на другому етапі формуються ідеї, теми і логіка цих занять.

Якщо ми розглядаємо, наприклад, психологію взаємодії з оточуючими, то, скажімо, одне заняття може бути присвячене механізму виникнення конфлікту та способів його дозволу; наступне буде про антиципации (передбаченні) як механізм формування відносин, у тому числі доброзичливих (синтонных); за ним піде заняття про вміння домовлятися та співробітництво і т. д.

Роблячи курс про успішне спілкування, ми, ймовірно, знайдемо місце для занять про техніку активного слухання, про підстроювання і ведення, про відображення почуттів і навичок переконання.

Прояснивши для себе загальну ідею і ідеї конкретних занять, а також їх логічну послідовність, ми складаємо план. План курсу, тренінгу, циклу - називайте як завгодно. Після чого настає пора методичної розробки.

ЯК РОЗРОБЛЯЄТЬСЯ ЗАНЯТТЯ (БЛОК)

Заняття може тривати 3-4 години (стандартне синтоновское) або розтягнутися на день, а то й на кілька днів (інтенсивні курси). Тому легше говорити про тематичних блоках, що виділяються на основі внутрішнього ідейного єдності.

В одному стандартному занятті може бути більше одного блоку, хоча традиційно одне заняття присвячується одній темі. У дводенному интенсиве може бути не більше двох блоків. Проте зазвичай один блок укладається як раз в 3-4 години. Так зручно і учасникам і ведучому, так і з точки зору структурування роботи.

• Структура блоку в самому загальному вигляді така: введення в тему - основна частина - підбиття підсумків (і перехід до наступного блоку).
• У синтоновском руслі ці складові зазвичай будуються так.
• Занурення в атмосферу заняття (традиційне вітання, налаштовує текст ведучого).
• Вступне вправа, що підтверджує актуальність теми. Пропозиція теми.
• Обговорення теми. Висловлювання учасниками своїх поглядів. Постановка питань, поглиблення теми.
• Центральне вправу, де проявляються стандартні стратегії поведінки та учасники розмірковують про моделюється життєвої ситуації (отримання актуального досвіду).
• Підведення підсумків, обговорення вправи, коментарі ведучого. (Розглядається вже не питання про те, як правильно, приміром, пілотувати повітряна куля, а конкретну поведінку учасників у запропонованому вправі, моделює людські взаємини.)
• Додатково - вправа на зворотний зв'язок або на освоєння альтернативних моделей поведінки, інтелектуального дії.
• Завершення заняття (традиційне прощання, згортання специфічної тренінгової атмосфери).

Зрозуміло, структура конкретного заняття або блоку може мати варіанти:: вправа може бути замінено двома або навіть трьома, може бути додано проміжне обговорення і т. д. Однак велика частина занять укладається в запропоновану схему.

ЯК РОБИТЬСЯ ВПРАВА

Під словом «вправа» ми маємо на увазі деяку частину заняття, а саме: власне вправа, обговорення (в загальній групі, в микрогруппах, в парах, в «карусельке»), настроювальні тексти, ігри і ситуації, що моделюють реальність. Вправи умовно діляться на поведінкові, настроенческие та світоглядні.

Основним змістом вправи в широкому сенсі слова (у вузькому - це синонім слова «тренування») є відпрацювання або розбір якогось поведінки, робота з емоційним станом (настроєм), із цінностями, переконаннями, установками, з картиною світу, - словом, зі світоглядом. Будь-який такий шматок заняття ми і називаємо вправою.

У запропонованій вище схемі заняття кожна частина може складатися з одного або декількох вправ (рідко більше двох).

Зрозуміло, що практично в кожній вправі кілька цілей (змістових пластів): основна мета Синтон-програми, мета заняття, конкретна мета самого вправи.

Відразу скажемо, що власні цілі переслідує далеко не кожну вправу. Без осмислення, обговорення і коментарів психологічний тренінг швидко перетворюється в игротехнику (якщо проводиться якісно) або просто в «поигралки». Це відноситься і до Синтону. З нього в принципі теж можна зробити «поигралки», якщо ігнорувати психологічну, власне синтоновскую складову. Я таке бачив.

Цікаво, що з одного і того ж вправи (формальної послідовності завдань) при різному коментарі можна отримати досить різний матеріал для обговорення і осмислення тих чи інших проблем. Класичний приклад: вправа «Сліпий і поводир»: тут і прискорене формування групового простору (тактильний контакт сприяє), і вихід на тему про довіру до оточуючих, ширше - до людей, ширше - до світу; тут і розбір стратегії поведінки в суспільстві і світі, аналіз внутрішнього ставлення до людей; тут же і поле для коментарів про взаєморозуміння і т. д.

Нарешті, у вправах є ще два пласти: змістовний (у всіх вищенаведених сенсах) і структурно-організаційний (управління групою, організація простору - і в підсумку працездатність і результативність групи).

Я зустрічав тренінги, де змістовні вправи явно і грубо чергуються з організаційними. У Синтоне зазвичай це робиться тонше. Побудова заняття (послідовність роботи) зазвичай враховує потреби групового простору-часу, але використовує для цього можливості тих же самих вправ, які обслуговують і сенс. Очевидно, що одну і ту ж тему можна проробляти з опорою на різні вправи.

Традиційно вважається, що групі краще не перебувати в однотипної роботі довше 15-20 хвилин. Однак чим ближче до середини заняття, тим більше часу може бути витрачено на одну вправу: спочатку народ ще не «вкотився», а ближче до кінця - вже втомився. Сложноорганизованные вправи, що вимагають багато часу, зазвичай зроблені так, щоб завдання пропонувалися покроково (тобто забезпечувалися структурні перерви), або дії були різноманітними. Хороші приклади - вправи на кшталт «Повітряної кулі», «Незаселеного острова» або «Ігри про таланти».

Будь-яка вправа зазвичай має три частини: вступ, основну частину і вихід.

У вступі ведучий пояснює, що і навіщо буде відбуватися, і дає «налаштування» - формує доречну для роботи атмосферу. Тобто створює мотивацію і умови для тренінгу.

В основній частині учасники працюють (обговорюють, моделюють ситуації, аналізують, набувають досвіду і т. д.).

Вихід із вправи служить або для підбиття проміжних підсумків і переходу до наступної вправи (і тоді він стає новим запровадженням), або для серйозного розбору виконаної роботи, коментарів отриманого досвіду і т. д. У цьому випадку вихід стає головною смыслонесущей частиною вправи, без якої все попереднє - просто проведення часу.

Психологічним тренінг роблять в першу чергу розбір і коментарі зробленого, і в цьому сенсі аналіз і підведення підсумків - основний зміст заняття, а не ті чи інші пам'ятні вправи.

Таким чином, вправа повинна служити загальним цілям заняття і програми, а не проводитися з бухти-барахти просто тому, що на це є час. На вправу потрібен настрій (іноді з демонстрацією, іноді голосом, поведінкою ведучого), з нього потрібен вихід-осмислення.

ЗВІДКИ БЕРУТЬСЯ ВПРАВИ, ЗАНЯТТЯ, ПРОГРАМИ

По-перше, в Синтон-програми і супутніх методичках заняття докладно прописані. З усіма вправами. По-друге, є купа збірок та книжок у м'яких (а тепер вже і в твердих) обкладинках, де автори серед іншого описують пару-трійку, а то й десятки вправ.

У мене на полицях чимало таких книг. Проблема тільки в тому, що зазвичай вправи в них просто зібрані поспіль, так і написані аби як, тобто до безпосереднього вживання непридатні. І тут хочеться згадати одну важливу особливість перспективного синтону (такого я не зустрічав ні в одному психологічному співтоваристві): тут є культура детального та якісного методичного рецептом успішного досвіду: зробив сам - полегши життя колезі. Поділись! Традиційно психологи, особливо комерційно орієнтовані, не поспішають ділитися розробками не тільки з «конкурентами», але і з тими, хто працює пліч-о-пліч. Ринок! Людина людині - самі знаєте хто.

Труднощі починаються тоді, коли хочеться зробити щось, чого у Синтон-програми і супутникових курсах чи ні, то (неподобство!) не прописано. Тут є два шляхи: перший - можна взяти з книжок готові вправи (але там зазвичай тільки «тіло» вправи), переробити його під свої потреби-цілі, доопрацювати налаштування і вихід; другий - можна зробити вправу під свої цілі.

У другому випадку необхідним є наступні кроки.

• Поставити чітку (у рамках заняття) мета вправи: спрогнозувати тему, на яку ми хочемо вийти за його підсумками.
• Уявити собі реальні ситуації і поведінку, в яких зазвичай проявляється цікавить нас проблема.
• Змоделювати ситуацію, в якій проявляються стандартні тенденції (стратегії поведінки) в різних варіантах.
• Впорядкувати модель: уточнити пропоновані обставини, правила, обмеження, суть завдання, час.
• Підготувати відповідну настройку (аж до того, що на перших порах детально прописати текст із зазначенням потрібних інтонацій).
• Продумати можливі варіанти підсумкового обговорення-осмислення.
• Провести пілотні заняття (спочатку 2-3 як мінімум, щоб відокремити сьогохвилинне від загальних закономірностей).
• Детально прописати весь текст з урахуванням змін, необхідність яких з'ясовується після реального проведення вправи.