Залежність від азартних ігор, ігроманія

Автор: Н.І. Козлов

Якщо ви батьки і ваші діти пристрастилися до комп'ютерних ігор, то потрібно не переживати, а діяти. Послідовність ваших дій така.

Перше попередження. "Побачу вас в комп'ютерних іграх - втратите комп'ютерів".

Друге - реалізація. Думаю, що вже на наступний день ви побачите дитини в грі. Ваші дії - на тиждень повне позбавлення дітей комп'ютерів. Відібрали, запаролили - будь-який спосіб годиться. Якщо комп'ютери потрібні для уроків - це їх проблеми, ви їх попереджали.

Третє - через тиждень комп'ютери повертаються, але за майбутні проколи - вирубуються знову на короткий термін, на день чи два. Ось така схема прийому горького ліки.

Четверте - коли діти зрозуміють, що воювати з вами марно і почнуть вести себе пристойно, ви можете дозволити їм грати в комп'ютерні ігри після того, як вони зробити всі уроки, та строго певний час. Будь - тут вже вирішите самі.

Ну, а п'яте - у дітей повинні бути інші справи і захоплення, крім комп'ютерів. Спорт, гуртки, творчість - варіантів багато. "Драмгурток, кружок по фото, а ще й співати полювання" - коли дитина зайнятий своїми справами з ранку до вечора, йому вже не до ігор.

До комп'ютерних ігор приростають і дорослі. Якщо це ви, то визначитеся зі своїми завданнями за життя: якщо ви вирішили з життям вже зав'язувати, то будь ласка, комп'ютерні ігри - відмінна можливість з життя змотувати. Час летить, здоров'я йде. А якщо у вас ще плани і задачі є, то будьте чоловіком: все з комп'ютера періть, диски ламайте руками - і після цього головне питання: як налагодити новий розклад життя?

На одній силі волі, якщо вдома толком нічим зайнятися, далеко не заїдеш. А ось якщо зайнялися спортом, дітьми, навчанням, почали ходити на психологічні тренінги, почали писати музику, картини або книги - питання вирішиться добре.

Якщо в комп'ютерних іграх загруз ваш чоловік - дивіться статтю "Чоловік, з комп'ютерними іграми пора кінчати".