Тренуйте впевнене тіло

Впевнене поведінка треба просто освоювати, привчати себе до нього.

Опущені плечі, тужливий погляд і брови будиночком забезпечать вам невід'ємне від життя величезна кількість проблем, труднощів, страхів, жахів, прикрощів і інших розваг. Ті, хто звикли тримати поставу - у тих питань зазвичай менше, а сил і позитиву більше. Додайте до цього уважний зібраний погляд, впевнені жести, і ви готові до зустрічі з труднощами. Привчіть себе до впевненою ходою і поставою!

Упевнена людина - тримає королівську поставу, дивиться прямо, спокійно крокує, жестикулює руками сміливо. Дивись Корсет впевненості, Хода і Сміливе тіло

Всякий раз, коли буде відбуватися щось для вас неприємне (нехай навіть дрібне - хтось розкритикував, трапилася неприємність) - зустрічайте її розправляючи плечі і створюючи собі гарну поставу. Відстежите, як зміниться ваше світосприйняття...

Розвивайте звичку до впевненим руху. Корисні вправи: Рубання дров