Синтон - психологічний термін

Синтон - термін практичної психології, введений А. П. Егидесом і активно просувається в синтон-підході.

«Син» - разом, «тон» - звук, «синтон» - співзвуччя, гармонія. «Синтонный» - «співзвучний», «гармонійний», протилежний «конфліктному» і «раздробленному».

"Ура, ти подзвонив!" "Ти чудово виглядаєш!" "Чаю хочеш?" "Я радий, що ми побралися!" "Господи, як же я щаслива, що коли-то вибрала саме тебе!" "Рідна, тобі допомогти?" "Підкажи, будь ласка, що ти думаєш з цього питання?" "Я до тебе поспішаю!" "Так, милий. Звичайно, дорогий. Як скажеш, так ми і зробимо!" - всі ці, такі природні і чарівні, що радують дорогих нам людей слова - це синтоны.

Синтоны - психологічні погладжування, які створюють схожі емоційні стани у партнерів по спілкуванню, налаштовують на одну хвилю, допомагають встановити контакт, допомагають взаєморозумінню, покращують взаємини. Синтоны - в першу чергу елемент спілкування, позитивний комунікативний посил. Однак синтоны - елементи не тільки спілкування, не тільки комунікації, це всі ті наші слова і вчинки, всі дрібниці і деталі в спілкуванні і взаєминах, які приємні співрозмовнику.

Є якийсь елемент спілкування та взаємодії синтоном? - Щоб це визначити, потрібно подивитися, як він співвідноситься з потребами людини, до кого він був спрямований. Синтоны - всі ті наші слова і вчинки, всі дрібниці і деталі в спілкуванні і взаєминах, які відповідають потребам партнера по спілкуванню, узгоджуються з його очікуваннями. Навпаки - конфліктогени.

Зазвичай синтонами є і всіляко рекомендуються для повсякденного використання:

• Знаки ємства, щира посмішка
• Позитивна оцінка, схвалення
• Похвала, компліменти, щире захоплення
• Знаки повагу, ввічливість. Повага до партнера, до його думки (не категоричність), його рішень.
• Активне вираження подяки, вдячності
• Активне слухання
• Зняття вини з партнера
• Визнання своїх помилок
• Виконання взятих на себе обіцянок
• Готовність до компромісу
• Гумор, направлене на себе

Детальніше про це дивись Таблиця сінтон і конфліктогенів

Цікаво: деяка доза конфліктогенів у спілкуванні є знаком довіри і тому - синтоном. Своєрідною формою є Синтоны від протилежного.