Рондо. Вправа


У психотерапевтичній практиці для виступаючи образи (а також гніву, смутку, розчарування і почуття провини) використовується вправа "Рондо". Рондо - музичний або танцювальне твір, в якому тема повторюється знову й знову в різних варіаціях. Вправа проводить фасилітатор (Ф) і клієнт (К). Отже, якщо мета пропрацювати образу, Ф запитує: "На що ти образився?" і чекає будь-якої відповіді. Немає "поганих" чи "хороших" відповідей. Є відповідь. На будь-відповідь у Ф запасі "Спасибі" і повторення того ж питання: "На що ти образився?" і т. д., поки не спустошиться. Після спустошення, тобто коли образа у К нейтралізована, зникла, Ф задає наступне запитання: "Що ти відчуваєш зараз?" - і процес продовжується в тому ж напрямку. Так можна опрацювати і нейтралізувати будь-яку емоцію.