Шкідливі звички у дитини
Смоктання великого пальця, гризінням нігтів, накручування волосся на палець... Ерзанье на стільці, колупання в носі, звичка сутулитися або надмірна жестикуляція... Більшість з подібних звичок не представляють ніякої небезпеки, але погано те, що з часом навколишні будуть сміятися над дитиною. А якщо це стане дорослою звичкою, може виявитися серйозною перешкодою в житті.
Директор великої компанії на нараді в носі колупатися не має. Президент Грузії чи повинен навіть у важкій ситуації жувати свою краватку...
Якщо у вашої дитини одна-дві шкідливі звички, і виражені вони не сильно - це означає, що у вас нормальна дитина, а ви чудові батьки. Звичайно, ви потихеньку будете своєї дитини від цих звичок відучувати, привчати до більш адекватній поведінці, і можете бути впевнені: через місяць, через рік або декілька років всі ці звички вашої дитини зникнуть. Все в порядку!
Інша справа, коли у вашої дитини шкідливих звичок багато, якщо йде одна - на зміну їй приходить інша, і з віком ситуація не поліпшується - це ситуація важча. Діагноз: ви дитину запустили, і хорошими батьками вас назвати важко. Шкідливі звички вашої дитини - сигнал про те, що у вас в родині і в житті дитини не все гаразд, і підказка вам про те, що собою і дитиною потрібно займатися.
Можна, звичайно, і не займатися, тільки турбуватися і лаятися на дитину - але це означає, що з часом до шкідливих звичок у вашої дитини з'явиться і проблемна поведінка. А іноді - і відхиляється, і асоціальну. Зараз смокче палець, а через 10-15 років буде смоктати пиво. Зараз все тягне в рот, а через якийсь час буде тягнути речі з дому... Якщо не будете дитиною і собою займатися, дільничний вам буде розповідати, що у підлітків наркотиків бути не повинно. Так? Такі перспективи вам не подобаються? Значить, все-таки прийшла пора зайнятися дитиною.
І третій раз підкреслимо: зайнятися дитиною - значить, зайнятися собою.
- Він просто у мене ненормальний якийсь, - вже кілька хвилин бідкається мати, гнівно поглядаючи на ревучого малюка. - Три роки виповнилося на тому тижні, а він, як маленький, смокче палець. Скільки я йому говорила, скільки я йому пояснювала... Все розуміє, а робить мені на зло. Недарма я не хотіла мати дітей. Одні лише клопоти і непорозуміння.
Така мама може скаржитися ще хоч кілька годин, але двох останніх фраз її достатньо, щоб виявити причину нав'язливою звички у дитини. Він небажаний і нелюбимий - і це головний пусковий механізм. Будь дитина інтуїтивно відчуває навіть завуальовану нелюбов. А якщо явне неприйняття? Дитині - погано, а смоктання пальця його природним чином заспокоює.
Погані звички частіше з'являються там, де дитині - погано. Відсутність ласки і теплоти при спілкуванні з ним, сварки батьків, їх конфлікти, розлучення, надання малюка самому собі. Втім, бувають і інші причини, більш медичного характеру. Наприклад, смоктання пальця частіше демонструють ослаблені хворобами діти, діти з частими простудними захворюваннями, глистовими інвазіями, кишковими інфекціями і невропатією. При алкоголізмі батьків передумовою цієї звички може бути мінімальна мозкова недостатність.
Діти можуть смоктати не тільки палець, але і кут ковдри, а також інші потрапляють під руку речі, правда, зазвичай одні й ті ж. Одночасно з ссанням пальця багато малюки роблять і ще якісь нав'язливі рухи (гладять вуха, колупають в носі, «шмигають носом», облизують губи тощо). Дуже часто ці рухи закріплюються за типом утворення умовних рефлексів. Наприклад, що повторюється по кілька разів у рік нежить переходить у звичку «шмигати носом», а часто пересихають губи - до облизыванию їх. Чим старше дитина, тим виразніше і момент наслідування.
Звичка гризти нігті зазвичай з'являється пізніше, починаючи з 4-5 років. Нігті «самі» гризуться і «самі» кусаються, діти навіть не знають «коли». А «коли» - це або хвилювання, або ж порушення, що приносить занепокоєння. Розмова, виступ, очікування, перегляд фільму - все тривожне дитини може супроводжуватися грызением нігтів, особливо в тих випадках, коли малюк честолюбний, а мама з татом хочуть в ньому бачити «вундеркінда», перевантажуючи його інтелект. І посилюючи цим нервове напруження дитини, перетворюючи все в зачароване коло. З одного боку, батьки обурені «поганий» звичкою дошкільника і вимагають її припинення, з іншого - своїми вимогами підсилюють її. Звичайно, це не діло.
А що буде - справа? Воювати з поганими звичками - те ж саме, що воювати з власною тінню, якщо вона вам здається сутулою. Не з сутулою тінню потрібно воювати, а себе розпрямити. Якщо наведете порядок у своєму житті і станете хорошим батьком - шкідливі звички будуть зникати практично самі. Саме про це - піклуйтеся в першу чергу. Дитині потрібно ваш спокій, доброзичливість, веселі ігри разом, похвали і одночасно привчання до того, щоб він вас слухався. Про це на ПСИХОЛОГІСе багато спеціальних статтею, починайте потихеньку перебудовувати своє життя, а дитина буде чутливим показником, як у вас йдуть справи.
Тим не менш, можна підказати найпростіші речі під окремі погані звички.
Смикає волосся? Не лякайте дитину "Що ти смикаєш свої волосся, скоро зовсім лисою залишишся!", ні, навпаки заспокойте: "Смикати волосся не шкідливо, це просто тобі ж боляче. А так від смикання волосся поліпшується кровообіг, дітки стають розумнішими. Краще все-таки волосся розчісувати частіше, тоді і розумнішати швидше будеш, і це приємніше, ніж себе смикати. Спробуй!"
Якщо смокче пальці - забинтовувати пальці погана ідея, мазати їх неприємними речовинами - можна спробувати, але теж допомагає рідко. Творчі батьки можуть придумати яку-небудь захоплюючу рольову гру, наприклад, в перукарню, але де роблять манікюр тільки дітям з красивими нігтями і не вологими пальчиками. Були випадки, коли допомагало парадоксальне завдання: "Сосі свої пальці спеціально! Я можу робити це разом з тобою. П'ять хвилин смоктання - почали!", але таке завдання може допомогти тільки в тому випадку, якщо це звучить не як покарання, а як допомогу в тому, щоб дитина починала це свою дію помічати.
Обов'язково прочитайте прекрасний фрагмент з роботи Мілтона Еріксона, де він допоміг дитині, вселивши йому впевненість у собі - і одночасно давши установку, що скоро смоктати пальці він сам припинить.
Гризе нігті - потрібно допомогти в навчанні, щоб дитина був упевнений у собі. Корисно частіше його підбадьорювати і вселяти впевненість у собі. До речі, непогано допомагає виключити на час збуджуючі заходи, типу перегляду захоплюючих фільмів і читання страшних казок. Тут два сенсу - і дуже збуджуватись дитині не слід, і створити ситуацію, коли гризінням нігтів виявляється дитині звичкою невигідною. Справді, з-за якихось нігтів позбавляти себе класних фільмів? Ні, тут можна і постаратися!
Ось так. Всі потихеньку - вийде!