Позначення намірів: Помий посуд!
Часто діалоги в «нормальних» сім'ях бувають такими:
- А чого ти за собою посуд не помив?!
- Я просто ще не встиг. А чого ти відразу з таким наїздом?!
- Я не з наїздом, з чого ти взяв. Я просто спитала: чого ти не помив. Міг би відповісти нормально, а не кричати на мене!
(ну і так далі).
Дійсно, фразу «а чого ти за собою посуд не помив?» можна сприйняти по-різному. І сказати її можна по-різному. Виходячи з різного змісту, який в цю фразу може бути вкладений. А які тут варіанти? - Це може бути:
1. Питання на розуміння (мовляв, яка причина того, що ти вирішив залишити посуд немитий).
2. Звинувачення (типу, ти че, зовсім офігів - посуд вкотре немитої залишати).
3. Пропозиція допомоги (може, ти зараз не можеш помити посуд і тобі потрібна допомога?).
4. Пропозиція обговорити тему на майбутнє (давай з'ясуємо причини того, чому тобі складно буває відразу помити посуд за собою, і ми, я впевнена, знайдемо варіанти рішення).
5. Пропозиція пограти в скандал (слухай, щось нудно мені стало, давай влаштуємо теаральный скандал з бурхливим завершенням в ліжку?).
6. Ваші варіанти?
На жаль, коли людина викидає з рота фразу, він не то що іншого, а часом навіть собі не може толком відповісти, що саме він планував цієї фрази домогтися, з яким наміром він говорив. І тому плутанина «первинних смислів» буває дуже сильну (і разом з цим потенційно конфліктною, особливо коли, щоправда, збирався сказати з однією метою, а інтонації підібрав неправильні, і тебе зрозуміли неправильно).
У хороших сім'ях, які воліють будувати відносини взаємо-зрозуміло і керовано, буває корисно пограти в «позначення намірів». Як це робити?
Як виконувати вправу
Ви просто, звертаючись до людини, кожну свою фразу починаєте з «позначення наміри»: тобто ви явним чином промовляєте, яку мету ви переслідуєте, говорячи наступні слова.
Наприклад, як міг би виглядати наведений вище в прикладі розмову:
- У мене до тебе обурення: А чого ти за собою посуд не помив?!
- У мене до тебе пояснення: Я просто ще не встиг. І ще у мене звинувачення: А чого ти відразу з таким наїздом?
- Я хочу виправдатися: Я не з наїздом, з чого ти взяв... Хоча, так, я ж обурювалася...
І після цього можна обійнятися.
Принадність вправи в тому, що багато починаються конфлікти так і гаснуть, не почавшись (іноді навіть до моменту, як хто-небудь що-небудь промовить), тому що людина, прояснюючи для себе самого свої наміри, часом прямо по ходу змінює своє рішення і формулює з іншим наміром. Тобто - тепліше і конструктивніше.
А вже якщо захотів сказати «У мене до тебе претензія» і висловив - радісного сміху потім від обох на довгі хвилини! І, знову ж таки, можна обійняти один одного за таку мудрість і турботу. Так що навіть конфліктувати не хочеться. Хоча, якщо є бажання влаштувати саме жаркий скандал, то за згодою виходить спекотніше і любовні. Чого вам і бажаю, дорогі друзі!