Категорія: Автор Денис Швецов


Позначення намірів: Помий посуд!

На жаль, коли людина викидає з рота фразу, він не то що іншого, а часом навіть собі не може толком відповісти, що саме він планував цієї фрази домогтися, з яким наміром він говорив. І тому плутанина «первинних смислів» буває дуже сильну (і разом з цим потенційно ... читати далі


Як зрозуміти, що ця мета - моя?

"Як зрозуміти, що ця мета - моя?" - це питання зазвичай задають ті люди, у яких не виходить рухатися до наміченої мети. Начебто правильна мета: вивчити англійську, підготуватися до іспитів, зайнятися спортом, а - роблю все що завгодно, тільки не це. Чому? Можливо, ця мета - не ваша. Ваш... читати далі


Спокій і спокійне присутність (Д. Швецов)

«Спокійне присутність» - це стан, коли ви, в основному, своєю увагою знаходитесь як би назовні. Звичний стан для звичайної людини - це так званий внутрішньо орієнтований транс. Тобто коли постійно йде внутрішній діалог, людина думає, в основному, про себе, про свої пр... читати далі


Вправа "Розслаблення"

Напружений людина - нещасний і втомлена людина. У напруженому тілі живуть напружені емоції. Напружене тіло швидко втомлюється, чому людині здається, що все життя - це суцільна втому. Така людина почуває себе втомленим постійно, навіть якщо тільки що прокинувся. Плюс до всього, нап... читати далі