Методика психотерапії

Методика психотерапії включає в себе стиль (аналітичний або конструктивний), вибір форми роботи (короткострокової або довгострокової, групової чи індивідуальної), напрямок роботи, підбір методів, здійснення психотехнических дій і контроль терапевтичних ефектів.

Форми психотерапевтичної роботи

Допомога надається в 2 основних формах: індивідуальної та груповий. У психотерапевтичній групі може вестися як індивідуальна, так і групова психотерапія. Дивись Психотерапевтична група і Психотерапевтичний тренінг

Робота з минулим, сьогоденням і майбутнім

Робота з минулим в психотерапії, точніше в психотерапевтичному консультуванні, виходить із уявлення, що деякі сьогоднішні актуальні проблеми є такими не самі по собі, а у зв'язку з тим, що за ними стоїть і їх провокує минулий негативний досвід. У цьому випадку, якщо вдається зняти застарілу проблему, йдуть і сьогоднішні труднощі. См.→

Прийоми і методи психотерапії

Основні напрямки безпосередній психотерапевтичної роботи, це:

• робота з емоціями та станом клієнта,
• робота зі ставленням до проблеми,
• робота з проблемою.

Конкретні методи дуже різноманітні - допомога в осознавании, тілесні вправи, сократичний діалог... См.→

Терапевтичні ефекти

Терапевтичні ефекти вельми різноманітні. Це ефекти процесуальні, результативні, ядерні та екзистенційні. См.→