Метод малих кроків

Легке початок, посильні етапи - природний спосіб засвоєння складного нового для цілком розвиненого і здорової людини. Якщо раптом у когось виражені внутрішні труднощі, великі страхи і тим більше психосоматика, якщо людина - травматик, що потребує особливо дбайливого і обережному підході у зв'язку з мають душевними травмами, то цей підхід потрібно ще посилити, зробити прямо таки методом малих кроків. Зовсім малих кроків.

Страх велосипеда

Якщо підліток колись невдало впав з велосипеда, сильно злякався і тим більше йому "додали" дорослі, тепер він обходить велосипед за версту... Може він все-таки навчитися кататися на велосипеді при такому тлі? Так, можна, беремо велосипед з низькою рамою, сідло ставимо так, щоб у будь-який момент можна було опустити ноги на землю і встати, підвівшись над ним. Далі див.→

Страх відносин

Якщо у хлопця або дівчини страх відносин, не важливо, що за ним стоїть - негативний досвід або негативні дитячі навіювання, метод малих кроків допоможе також. Для початку має сенс зайнятися абсолютно "паралельними" речами: своїм тілом, грою на гітарі, освоєнням видів спорту, які гарні для командного проведення часу (лижі, велосипед, байдарки тощо) По ходу виявиться, що якісь люди, хлопчики/дівчатка - опиняться поруч. з'являться товариські стосунки, які поступово можуть розвинутися в дружні. Паралельно буде напрацьовуватися позитивний досвід спілкування. Коли "просто спілкування" вже не буде викликати великих труднощів - можна переходити до більш близьких відносин (з ці колом, або розширюючи його новими знайомствами) і т. д... См.→