Категорія: Як розвивати впевненість у собі
Розкутість
Розкутість це - низький рівень самокритики людиною своєї поведінки (особливо зовнішньої його сторони), багатство арсеналу виражальних властивостей, загальна фізична мобільність. Розкутість людини частково допомагає судити про його характер. Як правило люди з «поганим» характером, тобто з...
читати далі
Цеглу 2.0 (Д. Сугралинов)
Це життєва історія про слабкість і безвольность, про падіння, боротьбу і подолання себе. Головний герой - молодий офісний співробітник, за зовнішньою вихованістю якого ховається інфантильність, малодушність і відсутність поваги до самого себе. Він намагається змінити себе, мріючи про красивою і успішно...
читати далі
Розвиток упевненості в собі
Впевнена в собі людина - успішна людина. Це не все, що вам потрібно в житті, але саме з здобуття справжньої впевненості в собі починається життя, за яку ви зможете себе поважати.
читати далі
Нестандартні вчинки - вправа
Туристи в Японії могли бачити, як на площі по діловому одягнені молоді люди раптом починали просто так співати або читати вірші. Це - тренування менеджерів для розвитку їх впевненості у собі, вміння вести себе, не сковуючи себе рамками очікувань оточуючих, тренінг "нестандартні вчинки"...
;;
читати далі
Практика позбавлення від ілюзій (Д. Рапсон, К. Інгліш)
Люди мріють про відносини, які задовольнять всі їхні потреби: безумовна любов, обожнювання, фантастичний секс, постійна турбота й підтримка. В той же час вони несвідомо очікують зворотного: ігнорування, примхливості, своєї повної відповідальності за емоційний клімат (так-так, і в кон...
читати далі
Впевненість починається з вас
Впевненість починається з вас. Щоб подолати свою невпевненість і напрацювати свою впевненість, людині потрібно з собою щось робити. А більшість тих, хто скаржиться на свою невпевненість, робити що-то з собою чи не вміють, чи не хочуть, в будь-якому випадку у них немає вміння і звички працювати н...
читати далі
Техніка «Розплітання панцирів»
Ця техніка призначена для розкріпачення людини, набуття почуття впевненості, розвитку елегантності в рухах. В основу техніки покладені ідеї тілесно-орієнтованої психотерапії Вільгельма Райха. Вона включає в себе тридцять міні-вправ. Вільгельм Райх вважав, що кожне характе...
читати далі
Фішки впевненості
Фішки впевненості - прості дії, що підвищують вашу віру в себе і ведуть до ефективних результатів. Немає гарантій, що у вас спрацюють всі фішки, що всі вони будуть спрацьовувати завжди - але є гарантія, що якась з фішок у вас обов'язково спрацює і дасть вам потрібний результат: впевненість в...
читати далі
«Маріонетки». Гра
Гра заснована на умисних маніпуляціях одними гравцями інших. Маніпульований знає, що ним маніпулюють, і всі присутні це теж знають, у учасника за рахунок цього знімається невпевненість у своїх вчинках, почуття сором'язливості. У розкріпачення він засвоює нові, незнайомі йому ще...
читати далі
