Як допомогти тривожній дитині

Як і при роботі над іншими дитячими проблемами, які виникли не вчора і не раптом, приготуйтеся до наполегливої систематичної роботи. Вести її треба в трьох напрямках:

1. Підвищення самооцінки дитини

Для досягнення успіху в цій справі необхідно, щоб дорослий сам бачив гідності дитини, ставився до нього з повагою (а не тільки любов'ю) і вмів помічати всі його успіхи (навіть найменші). См. →

2. Навчання дитини вмінню керувати своєю поведінкою

Навчати вмінню керувати собою в ситуаціях, що викликають найбільше занепокоєння у дитини. См. →

3. Навчання дитини розслабленню

Вміти розслаблятися важливо всім дітям, але для тривожних дітей - це просто необхідність, тому що стан тривоги супроводжується зажимом різних груп м'язів. См. →

Для реалізації цих конкретних завдань ви можете скористатися іграми. При їх організації важливо дотримувати деякі правила, які дозволять створити комфортну ігрову обстановку для тривожного дитини.

Як грати з тривожними дітьми

1. Ніколи не порівнюйте дитину з іншими дітьми, не приводьте їх у приклад. См. далі →