Динамічний цикл контакту в гештальт-терапії

Автор - Данило Хломов. Джерело - www.dnovikov.nm.ru

Дуже важко написати текст про очевидні речі таким чином, щоб його могли сприйняти люди, що воліють висловлюватися на науковому психологічному і психотерапевтичному мовою і люди, які віддають перевагу живий і образний життєвий мову. В моїй статті про динамічної концепції особистості вдалося обійти ці труднощі за рахунок використання образу триголового дракона. Спробую використати такий прийом і в цій статті... Всім людям, знайомим з гештальт-терапією, відомо найважливіше поняття тештальт-терапії - поняття циклу контакту. Ж.-М. Робін пише у книзі «Гештальт-терапія» - Ця послідовність побудови - руйнування гештальтів (яка іноді носить назву «цикл контакту», т. к. описує, яким чином організм контактує з навколишнім середовищем) буде протікати згідно чотирьом фазам: предконтакт, контактування, фінальний контакт і постконтакт. І це ще упрошенное уявлення про цикл контакту. А взагалі - то цикл контакту представляють у формі кругової діаграми або у формі кривої, до якої можуть бути прив'язані різні форми психологічного опору. Саме цю стару криву справили на світло в самому шанованому в області теорії гештальт-терапії Клівлендського Гештальт Інституті. Для людей, знайомих з теорією гештальт-терапії, цих нагадувань про кривих контакту буде достатньо, а якщо виникне більш докладний інтерес до теорії - читайте товсті книги.

Якщо по-простому - для того, щоб жити і жити краще кожній людині треба щось отримувати з навколишнього світу і щось виділяти. І цей процес обміну називається цикл контакту. Наприклад. Якщо я хочу купити телевізор, то мені треба вийти за межі мене - моєї квартири, де немає відповідного телевізора, і відправитися в магазин, де цих телевізорів просто море - вибрати один і доставити собі. Ось власне цей процес «виходу з себе», отримання того, що мені потрібно і повернути назад з «здобиччю» і називається циклом контакту. Причому ці цикли можуть бути двох видів-поглинальні, як тільки що описаний, і видільні - це коли у мене в будинку накопичився сміття, і треба його кудись подіти. Психіка людини будується за моделлю організму хоча б тому, що розвивається організму. І, отже, психологічні цикли контакту також бувають двох типів, наприклад, коли я пишу цю статтю, я здійснюю видільної цикл контакту, а коли зи її читаєте, то здійснюєте поглотительный цикл. По завершенню поглинального циклу у людини виникає почуття задоволення, а по завершенню выделительного-радості (подивіться на первинні емоції немовляти). Так від прочитання цієї статті радість вам не світить, а от задоволення-гарантовано.

Для психотерапевтів - в процесі роботи з клієнтом здійснюються такі ж цикли контакту. І ви можете намагатися годувати клієнта своїми інтерпретаціями або, з педагогічних міркувань («гештальт-терапевт все-шки»), тримати його голодним, поки не помре його перенесення. Ви можете також порушувати спроби клієнта виділити-сказати що-небудь, або враховувати тільки інформаційну частину повідомлення, ігноруючи емоційну частину повідомлення, або, керуючись тим же гаслом - я гештальт-тераневт-реагувати тільки на емоційну складову. Якщо для клієнта важливо щось виділити, то скільки б ви його не годували, він залишиться фрустрованих (скільки вовка не годуй...), але й тримати голодним цього звіра я вам теж не раджу. Вітальна потреба все одно повинна бути задоволена, тільки шлях задоволення при цьому може бути патологічним. Задоволення - неминуче.

Я хочу запропонувати іншу схему циклу контакту згідно з динамічною концепцією особистості в гештальт-терапії. Цикл контакту в цій системі понять підтримується послідовною зміною трьох метапотребностей, що регулюють зміну тактичних напрямів контакту. Термін «метапотребность» в цьому контексті вживається в тому ж значенні, як і в системі А. Маслоу: метапотребность - це потреба, у якої немає фіксованого предмету або способу задоволення, ця потреба може бути задоволена формально прямо протилежними способами. У динамічному циклі контакту три метапотребности послідовно змінюють один одного: 1-метапотребность в безпеці. 2-метапотребность в прихильності (у різних авторів - залежно, зв'язаності, наприклад, у Дж, Боулби), 3-метапотребность в маніпулюванні (вільному обігу, дії з іншим об'єктом або суб'єктом). Наявність цих трьох базових метапотребностей підтверджується в роботах психоаналітиків, що розвивають теорію об'єктних відносин. У цій статті я не буду приводити обширний аналіз літератури, присвяченій даній справі, а в найближчому майбутньому сподіваюся опублікувати цей матеріал у своїй книжці, присвяченій динамічної концепції особистості у гешальт-терапії. Метапотребность в безпеці пов'язана з шизоидной складової людської особистості. У роботах М. Кляйн ця складова проживаєтся в період шизоидно-параноидной позиції дитини у віці від народження до трьох місяців. Якщо розвиток відбувається сприятливо, то вдається вийти з фонового відчуття страху у відчуття безпеки.

У статті про динамічної концепції особистості я використав образ дракона з трьома головами: «шизоидной», «невротичної (прикордонної)» і «нарцистической». Так от, уявімо собі дракона, у якого кожна з голів відповідає за виконання свого завдання (метапотребности). Перша голова, «шизоїдна», відповідає за безпеку, і тому завжди відчуває певний страх. У випадках психічної хвороби (шизофренії) ця голова просто не знає як забезпечити безпеку, і хворий живе в стані постійного фонового страху, який він навіть не може помітити, тому що у своєму досвіді він ніколи не був у безпеці. Цей постійний страх відображається в тілі як постійна напруга (дерев'яність) або у вигляді сильної астенізація. Інший варіант хвороби, пов'язаний із забезпеченням безпеки, це параноя - нескінченне фантастичне забезпечення безпеки, яке не призводить до задоволенню метапотребности. У динамічному циклі контакту ця «голова» першою вступає в гру. Причому її завдання - це не забезпечення безпеки взагалі, а забезпечення безпеки тільки протягом актуального циклу контакту, тобто якщо хочеш спокійно піти в туалет - спочатку забезпеч собі безпеку цього процесу - замкни двері. І приступаючи до їжі, або розмови, або читання книги, забезпеч собі безпеку протягом необхідного для цього часу процесу. Якщо ти не зможеш забезпечити собі безпеку-напруга залишиться і зіпсує наступну фазу циклу контакту.

У психотерапевтичних сеансах я часто зустрічаюся з тим, як люди ігнорують свою безпеку протягом сеансу: наприклад, починають розповідати щось по суті, не переконавшись, що я їх слухаю і розумію, і взагалі кидаються в роботу без сумнівів і занепокоєння, часто навіть не уклавши контракт. Якщо це відбувається постійно, то я припускаю, що і в житті ці люди часто вступають у контакт, ігноруючи власну безпеку. В цьому випадку наступна фаза циклу буде обтяжена напругою та тривогою, яку неможливо задовольнити на другій фазі і, найімовірніше, ці люди будуть схильні до формування патологічної залежності - постійних спроб підтвердити свою безпеку за рахунок прихильності до іншої людини або об'єкту, У разі сильно виражених шизоїдних реакцій протягом сеансу постійно доводиться повертатися до забезпечення безпеки, пропонуючи клієнту паузи, фантазування, концентрацію на тілесних відчуттях, інакше кажучи - можливість залишити мене і залишитися одному в моїй присутності і подбати про свою безпеку.

Друга стадія циклу контакту - метапотребность в прихильності (в залежності). В теорії об'єктних відносин поняття схильності до залежності було докладно розглянуто в роботах Дж. Боулби. Людське дитинча не може вижити, не будучи прив'язаний до матері. Використовуючи свої можливості вираження прихильності дитина активує систему материнського поведінки матері і отримує необхідний догляд і необхідні для виживання і розвитку речовини. Ці патерни поведінки активно проявляються в період з двох-трьох до шести-восьми місяців після народження. У циклі контакту ця стадія пов'язана з утриманням об'єкта перед тим, як маніпулювати (діяти, оперувати) з ним.

Для того, щоб щось отримати від об'єкта або щось передати людині необхідно протягом деякого часу бути пов'язані з цим об'єктом, А для того, щоб залишатися пов'язаним - необхідно здійснювати деякий поведінка: наприклад, щоб отримати що-небудь з цієї статті, треба утримувати її перед очима і відстежувати рядки, і складати їх у слова, і так далі. Навіть для того, щоб утриматися на унітазі, потрібна деяка м'язова координація. Якщо ви уявляєте собі дракона, то завдання другої голови дракона - утримувати здобич і саме тому, що ця голова виконує таке завдання, вона не здатна нічого зробити з об'єктом. Такий трагізм незбалансованої невротичної частини - утримувати і не мати можливості отримати те, що утримуєш. Згадайте патологічні прихильності, наприклад патологічні закоханості, або нав'язливості, або ипохондрическую фіксацію та інші невротичні прояви. Та й щодо хімічних залежностей: чи можете ви уявити собі алкоголіка, який дегустує спиртні напої, і якщо йому не подобається аромат або щільність - виливає вино. Кожна людина з патологічними проявами прагнення до залежності неминуче втрачає свободу дій. або, інакше кажучи, втрачає свободу маніпулювання.

Таким чином, зупинка циклу контакту на другому етапі виглядає в психотерапевтичній роботі як втрата свободи дій клієнта. І тоді, моїй психотерапевтичної завданням є відновити спроможність вільно діяти, вільно маніпулювати з об'єктом. Наприклад, клієнтка розповідає про те, що у коханої людини є знайома жінка значно старше за неї за віком. Розповідаючи про це, вона зовсім втрачає впевненість у собі та виявляє різні регресивні реакції. В роботі я відновлюю її спроможність вільно діяти. На наступний сеанс вона приходить задоволена своєю розмовою з коханою людиною, оскільки змогла з'ясувати всі важливі для неї обставини. Або клієнтка розповідає сон, який пов'язаний для нього з тяжкими і неприємними переживаннями. Вона розповідає, що їй сниться, як на вузькій, темною та брудною вулиці на неї нападає велика собака, і вона тільки тулиться в страху до стіни. Після того, як ми відновлюємо здатність до маніпулювання, вона продукує протилежний образ, в якому вона злорадно собак ганяє по широких вулицях і площах. Власне прояви втрати свободи маніпулювання під час психотерапевтичного сеансу і показують напрямок можливих дій терапевта. І в цій точці психотерапевтичного сеансу важливо самому залишатися вільним, і в той же час враховувати, що свобода або несвобода клієнта - це його справа і ваші пропозиції можуть виявитися зовсім недоречні. У кожного своя свобода, або, інакше кажучи, свобода завжди персональна. Взагалі-то ви краще постежите за своєю власною свободою дій під час сеансу: зверніть увагу на те, що про щось ви не можете питати, що не можете пересісти і вільно рухатися, (це у своєму-то кабінеті), нарешті, що просто не можете відволіктися від клієнта. Якщо це так, то мабуть ваша потреба залежно надмірно активізована, і вам слід потурбуватися про відновлення власної здатності вільно діяти.