Біг з бар'єрами: психотерапія, психокорекція та суміжні області
Можна скористатися зручною метафорою, що показує різницю між психотерапією і суміжними областями практичної психології.
Наприклад, хлопчик при народженні отримав вивих кульшового суглоба і п'ятнадцять років кульгає. Влітку на дачі він подружився з веселим хлопцем, захоплюється бігом з бар'єрами, той його подивився, впевнено сказав, що це вивих кульшового суглоба, все це тепер лікується і дав телефон ортопеда. Юнак загорівся ідеєю не кульгати. Так!
Це - консультування та створення мотивації. Аналог - якісна реклама.
Юнак звернувся до ортопеда, йому зробили операцію, суглоб налагодили. Ура!
Це - хірургія. Називати це психотерапією? Серйозні сумніви. Терапевт і хірург - дуже різні професії. Хірург - жорсткий і ріже по живому, терапевт загоює і працює м'яко. Підійшло б слово "психохирургия", але навряд чи воно приживеться.
Після операції для зняття болезнных відчуттів і якнайшвидшого загоєння юнак юнак відвідував фізіотерапію, масаж.
Це - терапія, лікування. Аналог у житті душі - психотерапія.
Тепер юнак не може кульгати, але за п'ятнадцять років він звик ходити криво, накульгуючи. Він звернувся до фахівця з красивою ходою, той відволікся від дівчат з подіуму, позаймався з молодою людиною, криву ходу підкоригував і гарну, правильну, вільну ходу йому поставив. Вау!
Це була корекція ходи. Аналог у житті душі - психокорекція, різновид психологічного навчання. Аналог в житті машини - налагодження, регулювання.
Юнак до цього часто хворів, тому що їла що попало і не вів здоровий спосіб життя. А тут він відчув перспективи: почав лягати спати вчасно, нормально харчуватися, вилікував зуби і почав обливатися холодною водою...
Це - здоровий спосіб життя. Аналог у житті душі - психогігієна. Аналог в житті машини - регулярне технічне обслуговування.
Юнак вже красиво і вільно ходить, але дыхалка ніяка, бігати йому важко. Юнак почав пити вітаміни, плавати в басейні і займатися в групі загальнофізичної підготовки. Скоро прийшов в непогану спортивну форму. Супер!
Це - оздоровлення. Аналог у житті душі - зміцнення душевного і особистісного здоров'я, пасивний і активний особистісний ріст. Аналог в житті машини - використання присадок до мастил, заправка більш якісним паливом.
Юнак прийшов до тренера і зайнявся бар'єрним бігом. Тренер поставив йому техніку і підготував до змагань. Ого-го!
Це - спортивні тренування. Аналог у житті душі - розвиток особистості, різновид психологічного навчання. Аналог в житті машини - тюнінг.
Разом:
Якщо ми навчаємо людини новим умінь, нової поведінки, формуємо у нього нові звички - це психологічне навчання.
Якщо ми отучаем людини від шкідливих звичок, на місце старих, помилкових реакцій на ставимо нові, більш адекватні та ефективні - це переучування, це психологічна корекція, на педагогічному мовою - перевиховання.
Якщо ми робимо щось з людиною (попорпалися з чим-то всередині нього), в результаті чого його поведінка стала більш адекватним та ефективним, але це не було навчанням - це не психокорекція, а психотерапія. Ми його вилікували від поганої поведінки.