Шизоид детально
Сторінка: Перша < 7 8 9 10 11 > цілком
Я бачу таку допомогу насамперед у просвітницької інформації, як би вона не передавалася: книги або Інтернет - не важливо. Головне, щоб книги для затуманеного мозку шизоида створювали не тільки шизоїди. А то «туман» на «туман» виходить «туман в квадраті». Але це можуть бути і лекції, дискусії, тренінги. У клініці, поліклініці, в окремому кабінеті психотерапевта, у шкільному гуртку психології, на психологічних заняттях по лінії відділу кадрів, на заняттях з психотехніці спілкування і психології відносин в контактній зоні на виробництві або в маркетинговій сфері... Але найбільш плідно займатися з шизоидами в клубі психологічної культури.
Такий клуб може бути переважно просвітницьким та тренінговим, як, наприклад, вже згадуваний «Маленький принц». Його принцип - «тут, в скиту» і «там, у миру». Цей принцип сповідував старець Зосима Достоєвського. Він не зазивав Альошу в скит, а посилав його в світ, щоб той сіяв «там, в миру» добре. Я добре розумію інакше, ніж письменник Достоєвський, але «організаційну сторону методу» Зосими вітаю.
Отже, «в скиту», тобто в клубі, ми п'ємо чай, знайомимося і дружимо, допомагаємо один одному матеріально і морально, одружуємося, народжуємо дітей і навіть розлучаємося (на жаль!).
Але головне - переробляємо свій світогляд, отримуємо практично важливі психологічні знання і проводимо тренінги, знаходячи нові, оптимальні форми взаємодії з людьми. І при цьому не відгороджуємося від життя, а ми в ній, адаптуємося до неї і переробляємо її. Основна частина життя проходить «в миру», а не «в скиту». Зацікавилися клубом «Маленький принц» за подробицями відсилаю до моєї книзі «Лабіринти спілкування» («АСТ-ПРЕС», 2002).
Можливий і інший варіант. Клуб може бути своєрідної суспільної нішею, в якій розгортається основна частина інтелектуально-емоційного життя людей. Ми переробляємо світогляд, передаємо практично важливі психологічні знання, проводимо тренінги, долучаємо до нових оптимальних форм взаємодії з людьми. Але!
Головне, п'ємо чай, знайомимося і дружимо, допомагаємо один одному матеріально і морально, одружуємося, народжуємо дітей і навіть розлучаємося (на жаль!).
«Тут нам добре, і не потрібна нам зовнішня життя з її хамством і несправедливістю», - вирішують багато членів такої громади. Вони, не відгороджуючись від внеклубной життя повністю, воліють спілкуватися з однодумцями. Велика частина їх життя проходить «у скиті», а не «в миру». Мережа таких клубів в Росії, яка стала своєрідною психологічної імперією, створив мій учень Н. В. Козлов. Багато читали його знамениті вже книги «Як ставитися до себе і людям», «Філософські казки», «Істинна правда, чи Підручник для психолога по життю», «Формула особистості». А свою клубну мережа він назвав «Синтон» - лаконічне слово, що стало популярним і означає «співзвуччя». Мається на увазі співзвуччя душ. Відсилаю зацікавлених такою системою до його книг.
Моя колишня співробітниця Н. Сугробова (Айша) створила ще більш «крутий» варіант - громаду в російській селі. У ній на основі східних віровчень (суміш індуїзму, дзен-буддизму тощо) люди живуть ще більш замкнуто, хоча і не зовсім: спілкуються з сільськими, вчаться у них сільському господарству і працюють, ведуть натуральне господарство. Їдять те, що самі вирощують. Харчуються виключно рослинною їжею. В громаді довірчі відносини. Там теж утворюються подружні пари, народжуються і виховуються діти, всі один одного розуміють. Кожен день закінчується «психологічним колом», на якому люди діляться своїми переживаннями. Обговорюються і теоретичні проблеми психології, що мають практичне значення. Абсолютно відсутня змагальне начало. Воно витіснене взаємодопомогою. В цій громаді шизоїдам (втім, там є і сензитивы, і гипертимы, і навіть эпилептоиды) психологічно комфортно. В той же час це не секта. Немає примусового усуспільнення майна. Заробляють вони психологічною допомогою, консультуванням, цілительством, продажем сільгосппродукції. І купують раз у рік чергової сільський будинок, упорядковують його і приймають з різних районів країни людей, яким нікуди подітися.
Я випробував на собі благотворну дію всієї обстановки в Айші. Рекомендую тому її метод не тільки теоретично. Але за своїм психотипом я комфортніше почуваюся в соціумі і віддаю перевагу тому метод, використовуваний в клубі «Маленький принц».
Напевно, треба робити і те, що у мене, і те, що у Козлова, і те, що в Айші.
Часто створення громад пов'язано з езотерикою, релігією зайвим авторитаризмом їх засновників. На мій погляд - на жаль. Шизоїди, звичайно, критичні. Але психологічний комфорт, який вони отримують в таких «монастирях» (без власне чернецтва), виявляється для них більш важливим. У той же час шизоїди адже й самі схильні до езотерики. Вони люблять езотерику в собі, а не так, як істероїди, себе в езотериці, так що легко уживаються і з основним напрямком лідера і з іншими шизоидами з відхиленою мисленням.
Шизоид поруч з вами
Якщо поруч з вами шизоид, ви можете випробувати інтелектуальне задоволення від глибини та оригінальності його висловлювань з того чи іншого приводу, черпати з анналів його ерудиції масу цікавих відомостей - як з довідника, але не байдужого, а з коментарями. І при цьому він не висмоктує з вас енергію, як це робив би истероид. Він просто сам радий розуміючому людині. Він більше, ніж інші, дієво допоможе у розв'язанні складних розумових завдань. Зараз ось комп'ютери псуються. У мене на кафедрі полетів «Пентіум». Намагалися викликати майстрів, але, як виявилося, це така бюрократична процедура, що вирішили просто засунути зіпсований комп'ютер у дальній кут на шафах. Пролежав він рік. Дивилися його різні знаються на комп'ютерах викладачі інформатики, порадили написати рекламацію. Ми відмовилися і від цього: нехай лежить до списання.
Зовсім випадково на кафедру прийшов студент третього курсу (психологічна група, шизоид). «А що там за комп'ютер, чому на далекій полиці? Давайте подивлюся». Подивився. «Давайте полагоджу». Втрачати було нічого: «Давай, полагодь». - «Але треба привезти мій комп'ютер». Привезли. Шизоид, що робити, привезти не може. Через годину роботи він визначив, які потрібні деталі. Ми повезли його в магазин. Він навіть виграв щось в ціні на комбінаціях деталей, ми повернулися - і ще через годину комп'ютер, на який махнули рукою інші фахівці, заробив раніше або, як нам здалося, ще краще.
Ось що таке шизоид.
Якщо ми хочемо спілкуватися з шизоидом - треба терпіти його недорікуватість, емоційну тускловатость, неакуратність... Не крутити пальцем біля скроні, мовляв, божевільний, а пам'ятати про феномен «дерева і скла». Нам, з нашими паранояльний і епілептоїдними натисками, гипертимной безпардонністю, слід поводитися обережніше, інакше психіка шизоида буде травмована настільки, що він не тільки не зможе брати участь у дебатах, але і взагалі втратить дар мови разом з творчим даром.
Як вже говорилося, шизоїди повинні вільно фланірувати по приміщенню і генерувати ідеї; вони, якщо їм трохи платити і трохи направляти до мети, будуть це робити скрізь, доводячи відомий теза, що якщо фізик йде на риболовлю, значить, це потрібно для фізики. Шизоидный молодший науковий співробітник буде вивчати літературу. Шизоїдні лаборанти будуть займатися технічними деталями. Шизоїдні секретарки оволодіють комп'ютером і будуть, нехай менш ретельно, ніж психастеноиды, вести документацію.
Корекція
Проголосимо ще раз принцип психокорекції по відношенню до представників різних психотипів.
Кожне «Я» повинно взяти позитивне у кожного психотипу і засвоїти все, що пов'язано з ними, а негативні сторони - мінімізувати.
Паранойяльный повинен взяти корисне у эпилептоида, истероида, шизоида і навіть у гипертима. Эпилептоиду добре б дещо почерпнути у истероида, шизоида, сензитива. Истероид нехай вбере в себе щось від шизоида і эпилептоида, і навіть від паранойяльного. Важливо, звичайно, брати у того чи іншого психотипу тільки плюси, а не мінуси) і пом'якшувати доцільними рисами власні мінуси.
Ось і шизоиду порадимо взяти впорядкованість эпилептоида, цілеспрямованість паранойяльного, життєрадісність гипертима.
Якщо говорити про пластичності, то про истероидной пластичності шизоиду можна тільки мріяти. Це у эпилептоида такі мрії були б реалістичними. А шизоид нехай знайде хоча б эпилептоидную пластичність.
Розберемося в цьому трохи детальніше.
Почнемо, мабуть, з порушеної мною побутової пластики.
Поради шизоиду. Займіться простий гімнастикою, а потім елементами художньої, у спортивних секціях або самостійно. Це дасть основу для пластики.
І вчіться танцювати. Ідіть в танцювальні гуртки, в художню самодіяльність, спілкуйтеся з танцюючими, запозичує у них сподобалися руху.
Подивіться на касетах голлівудський фільм «Шоу-герлз», де героїня на ім'я Ноемі, потрапивши в фешенебельний ансамбль (будучи, правда, истероидкой), переймає у танцівниць їх руху. А ви візьміть касети з аеробіки і робіть, як там. Не соромтеся невдач. Врешті-решт вийде, і в інших микрогруппах ви будете виглядати не так вже погано.
Рада психолога. Шизоида теж можна навчити танцювати, але працювати з ним доведеться більше, ніж з истероидом, у шизоида немає тієї пластичності. Так навчіть, попрацюйте з ним. Для цього, щоправда, треба самому теж навчитися. Але якщо ви дійсно психолог-коррекционист, а не теоретизатор, то опануєте і цим.
Поради шизоиду. Стілець піднімайте не однією рукою, а двома: за спинку і за столом, тоді він не буде танцювати в ваших руках і не обіб'є стіни, не потрапить в дзеркало, ви нікого їм не зачепите. Не намагайтеся переносити столи поодинці - тільки насмешите публіку, удвох це робити завжди зручніше. Піднімаючи з блюдця чашку, спочатку переконайтеся, що вона не прилипла до нього, інакше піднімете чашку разом з блюдечком, а воно раз і впаде, розіб'ється, ви обрызгаете людей, а вони над вами посміються. Заварювальний чайник беріть двома руками: однією за ручку, інший за денце або серветкою через носик чайника - буде негорячо і зручно. Перевірте перед цим кришку чайника, фіксатор кришки поверніть назад, щоб вона не злетіла. Не проллєте і не опростоволоситесь. Якщо треба налити в маленькі чашечки рідину, що знаходиться в трилітровій банці, вилийте її спочатку в чайник або глечик з носиком і вже звідти лийте в чашечки. Хочете закип'ятити воду - переконайтеся, що в чайнику її достатньо. Ставлячи щось на газ, заведіть будильник чи таймер на потрібний час. Переконайтеся, що при кипінні не буде залита конфорка з горючим газом. Якщо інші конфорки будуть продовжувати горіти, вийде вибух.
Потренуйтеся носити воду в посудині, не розхлюпуючи її. Це краще робити, тримаючи посудину двома руками, і на додаток треба зафіксувати руки по відношенню до тулуба. Згадайте, як тримають двома руками пістолет, прицілюючись у тікає гангстера. Ускладните завдання: нехай чашка буде налита до країв. Потім ускладните і це: нехай будуть дві чашки, по одній в кожній руці, а щоб було стійкіше, Можна притулити їх один до одного. Навчіться не розхлюпувати рідина з наповненої ложки, коли ви переливаете її ложкою з однієї судини в іншій. А якщо все-таки вона проллється, то, щоб не потрапило на підлогу або на скатертину, під ложкою тримайте іншою рукою тарілку, блюдце або хліб... Пробуйте переливати рідину з чашки в чашку так, щоб нічого не пролилося. Для цього треба починати і припиняти переливання різкіше, щоб рідина не потекла по зовнішній стінці чашки. Але і в цій різкості варто дотримати міру, інакше рідина розплескати вже з-за різкого руху. Навчіться переливати воду з пляшки в пляшку, не проливши ні краплі. Для цього, тримаючи однією рукою одну пляшку, інший - іншу, з'єднайте разом шийки пляшок під потрібним кутом.