Психосоматика (В. Малкіна-Пух)

Автор: Ірина Малкіна-Пух, психолог

В результаті отримуємо УД, який коливається від 20 до 80 балів. Якщо УД не більше 50 балів, то діагностується стан без депресії. Якщо УД більше 50 балів і менше 59, то робиться висновок про легку депресію ситуативного чи невротичного генезу. При показнику УД від 60 до 69 балів діагностується субдепресивний стан або маскована депресія. Справжнє депресивний стан діагностується при УД більш ніж 70 балів.

2.2.21. Опитувальник Міні-мульт (скорочений варіант міннесотського багатовимірного особистісного переліку MMPI)

Опитувальник Міні-мульт являє собою скорочений варіант MMPI, містить 71 питання, 11 шкал.

Перші 3 шкали, оціночні, вимірюють щирість випробуваного, ступінь достовірності результатів тестування і величину корекції, внесену надмірною обережністю.

1. Шкала брехні - оцінює щирість випробуваного.

2. Шкала достовірності - виявляє недостовірні відповіді: чим більше значення за цією шкалою, тим менш достовірні результати.

3. Шкала корекції - згладжує спотворення, що вносяться надмірною обережністю і контролем випробуваного під час тестування. Високі показники за цією шкалою говорять про неусвідомленому контролі поведінки.

Решта 8 шкал є базисними та оцінюють властивості особистості:

4. Іпохондрія - близькість випробуваного до астено-невротичного типу. Випробувані з високими оцінками повільні, пасивні, приймають все на віру, покірні владі, повільно пристосовуються, погано переносять зміну обстановки, легко втрачають рівновагу в соціальних конфліктах.

5. Депресія. Високі оцінки мають чутливі, сенситивні особи, схильні до тривог, боязкі, сором'язливі. У справах вони старанні, сумлінні, високоморальні і обов'язкові, але не здатні прийняти рішення самостійно, у них немає впевненості в собі, при найменших невдачах вони впадають у відчай.

6. Істерія. Виявляє осіб, схильних до неврологічних захисним реакцій конверсійного типу. Вони використовують симптоми соматичного захворювання як засіб уникнення відповідальності. Всі проблеми вирішуються відходом у хворобу. Головною особливістю таких людей є прагнення здаватися більше, значніше, ніж є насправді, прагнення звернути на себе увагу у що б то не стало, спрага захоплення. Почуття таких людей поверхневі та інтереси неглибокі.

7. Психопатія. Високі оцінки по цій шкалі свідчать про соціальної дезадаптації, такі люди агресивні, конфліктні, нехтують соціальними нормами і цінностями. Настрій у них нестійка, вони вразливі, збудливі і чутливі. Можливий тимчасовий підйом по цій шкалі, викликаний якою-небудь зовнішньою причиною.

8. Паранойяльность. Основна риса людей з високими показниками за цією шкалою - схильність до формування надцінних ідей. Це люди односторонні, агресивні і злопам'ятні. Хто не згоден з ними, хто думає інакше, той чи дурна людина, або ворог. Свої погляди вони активно насаджують, тому мають часті конфлікти з оточуючими. Власні найменші удачі вони завжди переоцінюють.

9. Психастенія. Діагностує осіб з тривожно-недовірливим типом характеру, яким властиві тривожність, боязкість, нерішучість, постійні сумніви.

10. Шизоїдність. Особам з високими показниками за цією шкалою властивий шизоидный тип поведінки. Вони здатні тонко відчувати і сприймати абстрактні образи, але повсякденні радощі й прикрощі не викликають у них емоційного відгуку. Таким чином, загальною рисою шизоїдного типу є поєднання підвищеної чутливості з емоційною холодністю і відчуженістю в міжособистісних стосунках.

11. Гипомания. Для осіб з високими оцінками за цією шкалою характерно піднесений настрій незалежно від обставин. Вони активні, діяльні, енергійні та життєрадісні. Вони люблять роботу з частими змінами, охоче контактують з людьми, проте інтереси їх поверхневі і нестійкі, їм не вистачає витримки і наполегливості.

Бланк тесту і методика обробки результатів легкодоступні у багатьох довідниках по психології.

2.2.22. Мотивація успіху і боязнь невдачі (опитувальник Реана)

Інструкція: Відповідаючи на нижченаведені питання, необхідно вибрати відповідь «так» або «ні». Якщо вам важко з відповіддю, то згадайте, що «так» об'єднує як явне «так», так і «скоріше так, ніж ні». Те ж відноситься і до відповіді «ні»: він об'єднує явне «ні» і «скоріше ні, ніж так».

Відповідати на запитання слід швидко, не замислюючись надовго. Відповідь, який перший приходить в голову, як правило, є найбільш точним.

Текст опитувальника

1. Включаючись у роботу, як правило, оптимістично сподіваюся на успіх.

2. У діяльності активний.

3. Схильний до прояву ініціативності.

4. При виконанні відповідальних завдань намагаюся по можливості знайти причини відмови від них.

5. Часто вибираю крайності: або заниженно легкі завдання, або нереалістично високі труднощі.

6. При зустрічі з перешкодами, як правило, не відступаю, а шукаю способи їх подолання.

7. При чергуванні успіхів і невдач схильний до переоцінки своїх успіхів.

8. Продуктивність діяльності в основному залежить від моєї власної цілеспрямованості, а не від зовнішнього контролю.

9. При виконанні досить важких завдань в умовах обмеження часу, результативність діяльності погіршується.

10. Схильний виявляти наполегливість у досягненні мети.

11. Схильний планувати своє майбутнє на досить віддалену перспективу.

12. Якщо ризикую, то, швидше, з розумом, а не безшабашно.

13. Не дуже наполегливий у досягненні мети, особливо якщо відсутній зовнішній контроль.

14. Віддаю перевагу ставити перед собою середні по труднощі або злегка завищені, але досяжні цілі, ніж нереально високі.

15. У разі невдачі при виконанні якого-небудь завдання його привабливість, як правило, знижується.

16. При чергуванні успіхів і невдач схильний до переоцінки своїх невдач.

17. Віддаю перевагу планувати своє майбутнє лише на найближчий час.

18. При роботі в умовах обмеження часу результативність діяльності поліпшується, навіть якщо завдання досить важке.

19. У разі невдачі при виконанні чого-небудь від поставленої мети, як правило, не відмовляюся.

20. Якщо завдання вибрав собі сам, то у випадку невдачі його привабливість ще більше зростає.

Ключ до опитувальником

«Правильними» вважаються:

• відповідь «так»: 1, 2, 3, 6, 8, 10, 11, 12, 14, 16, 18, 19, 20;
• відповідь «немає»: 4, 5, 7, 9, 13, 15, 17.

Обробка результатів та критерії оцінки

За кожне збіг відповіді з ключем випробуваному дається 1 бал. Підраховується загальна кількість набраних балів.

Якщо кількість набраних балів від 1 до 7, то діагностується мотивація на невдачу (боязнь невдачі).

Якщо кількість набраних балів від 14 до 20, то діагностується мотивація на успіх (надія на успіх).

Якщо кількість набраних балів від 8 до 13, то слід вважати, що мотиваційний полюс яскраво не виражений. При цьому можна мати на увазі, що, якщо кількість балів 8-9, є певна тенденція мотивації на невдачу, а якщо кількість балів 12-13, є певна тенденція мотивації на успіх.

Мотивація на успіх відноситься до позитивної мотивації. При такій мотивації людина, починаючи справу, має на увазі досягнення чогось конструктивного, позитивного. В основі активності людини лежить надія на успіх і потреба в досягненні успіху. Такі люди зазвичай впевнені в собі, в своїх силах, відповідальні, ініціативні та активні. Їх відрізняє наполегливість у досягненні мети, цілеспрямованість.

Мотивація на невдачі відноситься до негативної мотивації. При даному типі мотивації активність людини пов'язана з потребою уникнути зриву, осуду, покарання, невдачі. Взагалі, в основі цієї мотивації лежить ідея уникнення та ідея негативних очікувань. Починаючи справу, людина вже заздалегідь боїться можливої невдачі, думає про шляхи уникнення цієї гіпотетичної невдачі, а не про способи досягнення успіху.

Люди, мотивовані на невдачу, зазвичай відрізняються підвищеною тривожністю, низькою впевненістю у своїх силах. Намагаються уникати відповідальних завдань, а при необхідності вирішення сверхответственных завдань можуть впадати в стан, близький до панічного. Принаймні, ситуативна тривожність у них в цих випадках стає надзвичайно високою. Все це разом з тим може поєднуватися з дуже відповідальним ставленням до справи.

2.2.23. Методика «Мета - Засіб - Результат» (ЦСР)

Даний опитувальник розрахований на дослідження особливостей структури діяльності. В основу його покладено поняття Мета - Засіб - Результат, що відбиває основні риси будь-якої діяльності. Згідно парадигмі, будь-яку діяльність можна розглядати як складається з трьох компонентів, які зазвичай чергуються послідовно. В початку будь-якої діяльності людина, синтезуючи велику кількість інформації, виробляє мета діяльності - починає представляти більш або менш ясну картину бажаного майбутнього, то кінцевий стан, в яке він хоче навести ситуацію і себе. Далі в хід вступають засіб - той ресурс, який людина готова витратити на досягнення мети. Завершенням будь-якої діяльності є актуалізація результату - того результату, якого досяг осіб.

Як різні люди, так і одна людина в різні періоди життя володіють неоднаковими параметрами своєї діяльності. Дана методика призначена для визначення особистісних властивостей індивіда, пов'язаних з діяльністю за період 1-2 місяці перед проведенням тесту. Іншими словами, за результатами опитувальника ЦСР не можна судити про те, мав чи ні обстежений тим чи іншим якістю в більш ранній період (наприклад, за півроку до проведення тесту). Опитувальник рекомендується застосовувати, починаючи з підліткового віку. Допустима групова форма роботи.

Текст опитувальника

Інструкція: В опитувальнику міститься кілька десятків тверджень, що стосуються вашого характеру, поведінки. До опитувальником програми бланк, де номери у клітинах відповідають номерам тверджень. Прочитайте кожне твердження і вирішіть, вірно воно чи ні. Якщо ви вирішили, що дане твердження вірне, поставте плюс на бланку відповідей поряд з його номером. Якщо твердження по відношенню до вас невірно, поставте мінус. Якщо твердження по відношенню до вас буває вірно чи невірно в різні періоди вашого життя, вибирайте рішення так, як це правильно в даний час. Якщо вам важко однозначно відповісти на будь-яке питання, то можете не ставити ніякого знак. Однак врахуйте, що якщо ви пропустите 5 і більше тверджень, то результат буде визнано недостовірним.

1. Я активна людина.

2. Іноді я приходжу в сильне збудження.

3. Буває так, що я чимось роздратований.

4. Я завжди їм те, що мені подають.

5. Щоб домогтися чогось у житті, треба вміти ставити перед собою цілі.

6. Я б порівняв себе з добре налаштованим музичним інструментом.

7. Я завжди роблю так, як мені говорять.

8. Іноді я замислююся про сенс життя.

9. Не люблю, коли мені підказують, як треба робити.

10. Я можу пояснити вчинки кожної людини.

11. Часто мої близькі мене не слухають, і мені доводиться повторювати одну фразу кілька разів, поки нарешті мене не почують.

12. Часто зі мною трапляються дивні речі.