Жертовно-проблемний та особистісно-діяльний підхід

Жертовно-проблемний підхід виходить з того, що за скаргами клієнта обов'язково стоїть серйозна глибинна проблема, без вирішення якої людина не може бути цілком здоровим.

З жертовно-проблемним підходом зазвичай пов'язана медична модель психотерапії, клієнт знаходиться в позиції Жертви, психотерапевт працює переважно з його минулим.

Особистісно-діяльний підхід: доросла і розумна людина своє життя будує сам, ставлячи цілі і знаходячи засоби для їх вирішення.

Якість життя визначається не наявністю/відсутністю проблем, а тим, як активно і розумно її людина будує. Скаржаться діти, все списують на проблеми безвідповідальні люди, дорослі і розумні люди вчаться жити і будують своє життя самі.

Чим більше жертовно-проблемного підходу, тим більше власне психотерапії. Де починається особистісно-діяльний підхід, там психотерапія закінчується. Клієнт - в позиції Автора, психолог (коуч) працює переважно з його сьогоденням і майбутнім.