Категорія: Зарядка
По новизні
|
За алфавітом
|
По популярності
Питання: "Якщо батьки роблять зарядку кожний день, то дитина теж почне її робити?" Відповідь: На жаль, це не очевидно. Якщо б у вихованні були хоч якісь правила, які працювали б на 100%, тоді розумієте, ви б тут не сиділи, і я б вибрала іншу професію. Все було б як три ... читати далі
Не розбудивши тіло розумним спортом, ми сонним тілом запускаємо аби який день. А нам потрібен - день якісний. Значить, потрібна ранкова фіззарядка. Слово заїжджене, але правильне: фізична зарядка! Зарядка - запорука успішного дня, частина ритуалу Бадьорий ранок.
Якщо ви 21 день робите зарядку, щоразу роблячи гримасу мученика і чекаючи, коли ці 21 день закінчаться, то ці 21 день в реальності ви вырабатываете у себе звичку до негативних переживань з приводу зарядки↑. І коли закінчиться 21 день, ви робити зарядку, швидше за все, не будете. А якщо в... читати далі