Як привчати дитину до зарядки
Питання: якщо батьки роблять зарядку кожний день, то дитина теж почне її робити?
Відповідь:
На жаль, це не очевидно. Якщо б у вихованні були хоч якісь правила, які працювали б на 100%, тоді розумієте, ви б тут не сиділи, і я б вибрала іншу професію. Все було б як три копійки. Але шансів набагато більше у дітей і за своїм знаю, що вони бувають навіть закосят або не піддаються. Але якщо ви згадайте себе в цьому віці: їм все легко. Вони можуть встати вранці з ліжка і дістати носом підлоги, так чи вухом. І їм не зрозуміло, навіщо потрібно робити розминки перед спортивними вправами і інше, інше. І коли їм говорять три рази нахил, в піонерському таборі здається, що дорослі фігньою страждають, чого ручками водити. Це вже після п'ятдесяти розумієш, що, виявляється, нахилитися не так просто як було п'ятнадцять років. Але вони тим не менш все одно підлаштовуються.
Я б робила так: я б колись у фоновому режимі сама б цим займалася і з радістю. Важко зацікавити людину тим, що тобі самому не подобається. Але якщо я це роблю з радістю, то потім я ще час від часу дитини тягала б, змушувала, просто для вироблення звички. А навіть, може бути, іноді не змушувала. Ось я по собі знаю, у мене батьки робили зарядку не регулярно, але робили. Мене ніхто не кликав до себе, і я прокидалася, як хотіла. Але ось ці картинки просто оживають, і з якогось моменту я сама стала робити зарядку. Знову ж ніхто не змушував. Ну, от є ось ці картинки, які з дитинства приходять, що ось це нормально. Чистити зуби нормально, зарядку робити нормально. Вони спливають у якийсь момент, активізуються.
Знову ж таки, мені здається, що це спрацює не з усіма. Тому я іноді дітей просто змушувала силоміць, тому що нам треба бути готовими, що в будь-якої живої істоти є певний шлях розгону, і під час цього шляху він буде чинити опір. Він буде гальмувати, кричати, що за ідіотські ідеї: все життя лягали спати в стільки-то, а зараз кажеш раніше або пізніше. Я все життя поставало в стільки-то, а тепер ти говориш, що раніше чи пізніше. Я ніколи не робив уроки, а тепер ти змушуєш ні з того, ні з сього. Тут просто треба бути спокійною, тому що іноді близькі влаштовують такі спалахи опору, що люди не підготовлені губляться і кажуть «Я ж не думав, що тобі це так важливо». Втрачаються і спускають на гальма це. Ні, не треба спускати на гальмах, це порядки вашої родини, і це потрібно дітям засвоїти так само, як те, що вранці всі вмиваються і йдуть хто на роботу, хто в школу. Вимогливість - це нормально.