Запам'ятовування

Запам'ятовування - це збереження в пам'яті нової інформації. Запам'ятовування - обов'язкова частина будь-навчання, навчання і научіння.

Види запам'ятовування

Запам'ятовування буває усвідомленим (цілеспрямованим) або неусвідомленим (імпринтинг і мимовільне запам'ятовування). Дивись Види запам'ятовування

Завдання запам'ятовування

Запам'ятовування великого обсягу інформації (дивись Мнемонічне прийоми)

Запам'ятовування потрібного факту чи події (не забути...) Дивись Як пам'ятати потрібне - і тільки потрібний

Загальні умови швидкого й міцного запам'ятовування

Запам'ятовування допомагають:

  • свіжа голова (а для цього важливо висипатися),
  • емоційна забарвлення події (при бажанні будь-яке нейтральне подію можна зробити емоційно яскравим),
  • позитивний емоційний фон (вчіться радіти!),
  • прагнення, бажання запам'ятати. Принаймні, коли не хочеться запам'ятовувати, зазвичай нічого і не запам'ятовується.

Найкраще запам'ятовується початок і кінець. Закон «місця в серії» свідчить, що в будь-якій послідовності легше всього запам'ятовується її початок, потім кінець, а найбільш важко - частина, наступний безпосередньо за серединою. Ефект місця в серії виявляється при виконанні будь-якого завдання такого роду - від запам'ятовування телефонного номера до заучування вірша.

Ефект Зейгарник

У дослідженнях Цвітіння Вульфовны Зейгарник було встановлено, що випробовувані, в широкому віковому діапазоні, схильні запам'ятовувати перервані завдання краще (частіше), ніж вони запам'ятовували завершені завдання. См.

Корисні посилання