Ясність мислення

Ясність мислення - швидкість, легкість і чіткість, висока якість мислення.

Людина, у якого ясність мислення низька, сам про себе говорить "у мене каша в голові" або навіть не може усвідомити і цього.

Людини з ясним мисленням відрізняє висока ступінь засвоєння інформації, готовність активно висловлюватися і ділитися думками, інтерес до подій, включеність у ситуацію.

Ясність мислення та емоції

Ясність мислення не виключає високу емоційність і часто нею підживлюється. Неконтрольовані емоції ясність мислення можуть покращувати так і погіршувати. У стані страху людина може діяти як дуже передбачливо й розумно, так і поступати дуже нелогічно і нерозумно. Роздратування зазвичай знижує ясність мислення.

Ясність мислення і вік

З віком ясність мислення падає. Хтось зберігає ясність мислення до глибокої старості, а хтось втрачає ясність вже молодому віці. Люди, що мають звичку інтенсивно працювати і піклуються про свій здоров'я, як правило, і в глибокій старості зберігають мислення ясним.

Що сприяє ясності мислення:

• Поставленность мислення, вміння формулювати свої думки логічно, аргументовано і послідовно. Дивись "Логічний аналіз тексту".
• Бути бадьорим, вчасно відпочивати і висипатися.
• Формулювати думки письмово.
• Не допускати роздратування, практикувати спокійне присутність.
• Перемикатися в різні позиції сприйняття.
• Проявляти підвищений інтерес до подій.

Як зберегти мислення ясним

• Вести активний спосіб життя.
• Дотримуватися здорового харчування.
• Практикуватися в розумовій діяльності.