Види і різноманітність захистів

Різноманітність захистів дуже велике. Захисту бувають соціальні, фізичні й психологічні, пасивні і активні, чесні і немає, а найголовніше - адекватні і неадекватні. Крім захисного поведінки, використовується комунікативна захист, емоційна захист, захисне спотворення сприйняття і пам'яті...

Основні різновиди захистів:

• зовнішня і внутрішня

До зовнішніх частіше відносять соціальний та фізичний захист, до внутрішніх - психологічний захист,

• пасивна та активна

Звинувачення ("найкращий захист - це напад!"), уникання невдачі, демонстрація безпорадності, симуляція нездатності, метушливість...

• пряма і непряма, чесна і немає різновидів захистів стільки ж, скільки творчих людей.

Приклади поширених захистів

• Захисне поведінка

Зачаїтися, втекти, напасти у відповідь.

• Комунікативна захист

Виправдання, заперечення, критика,

• Емоційна захист

Розсердитися, засмутитися, образитися...

• Захисне спотворення сприйняття

Бажане, але недоступне - звичайно, прикро! Якщо йде чоловік, до якого жінка не байдужа - звичайно, він гад!

Адекватність захисту

Один з головних питань, наскільки використовувана захист - адекватна. Адекватна - розумна, відповідний ситуації. Неадекватна - дивна, недоцільна, не вирішальна ваші завдання і незручна для інших людей. Захисне поведінка може бути як адекватною, так і немає. См.→