Управління мотивацією

Управління мотивацією - це створення мотивації, підтримання мотивації і утримання її на потрібному, оптимальному рівні. В управлінні мотивацією необхідно враховувати і особистісні особливості.

Створення мотивації

Мотивацію створюють:

Мотиви - те, заради чого людина щось робить, головна і як правило усвідомлювана причина поведінки. Наприклад, улюблена робота або ласа Мета. Бажання - це представники мотивів у нашому свідомості. Потреби - це соціально обґрунтовані бажання.
Стимули - теж як правило усвідомлювані, але менш важливі рушійні обставини. Наприклад, гроші або штраф, можливість покарання.
Мотиватори - як правило неусвідомлювані способи управління увагою, енергією, що впливають на спрямованість і енергію дій. Наприклад, тепле ставлення колег на роботі.

Чоловік починає допомагати дружині приготувати сніданок. Який мотив? - «Хочу допомогти коханій дружині». Який стимул? «Зголоднів, хочеться поїсти пошвидше». Є мотиватори? Так, є: «Дружина дивно тепло посміхається, коли ми разом».

См.→

Підтримання мотивації

Щоб мотивація не знижувалася, слід влаштовувати розумну навантаження, додавати мотиватори і управляти баченням ситуації.

Наприклад, якщо вихід із зони комфорту пов'язане для людини з дискомфортом, дискомфорт не слід влаштовувати надовго і по можливості врівноважувати баченням життєвих перспектив. Більш сильне рішення - перебудувати відношення, привчити бачити в розвитку не важкий, а цікаве. Дивись Зміна відношення.

Типи особистості та мотивація

Люди - різні, і різні типи особистості мотивуються різними обставинами. Процессника не мотивує мета, для результатника радість процесу є менш суттєвим стимулом. Жінка, якщо вона живе жінка, живе почуттями. Чоловік, якщо це чоловік - керується розумом. См.→

Сама по собі мета процессника не (достатньо) мотивує. Важливо забезпечити цікавість процесу або розбивати процес на маленькі частини, де кожна наступна мета зовсім близька. Дивись Процессник і Результатник У чоловіків і жінок - базова мотивація різна. Жінка, якщо вона живе жінка, живе почуттями. Чоловік, якщо це чоловік - керується розумом. См.Чоловіча і жіноча мотивація

Оптимум мотивації

Оптимум мотивації - рівень мотивації, при якому діяльність виконується максимально успішно. Дивись Закон Йєркса-Додсона