Психологічний комплекс

Психологічний комплекс - витіснені у підсвідомість душевні конфлікти, почуття і страхи, що проявляють у невротичному поведінці.

Історія питання

К. Юнг, який увів цей термін, справив його від лат. complexus - «переплетений». Він стверджував, що комплекс - це «угрупування психічних елементів навколо емоційно забарвлених змістів», яка «складається з ядерного елемента і величезного числа вдруге приєдналися асоціацій». Компоненти комплексу можуть бути представлені у свідомості або залишатися неусвідомленими, але вважається, що ядерний елемент не завжди усвідомлюється. Виникали в ранньому дитинстві душевні конфлікти, неприємні враження, фрустрації, загрози безпеці витісняються в підсвідомість, де ніби дрімають, залишаючись тим не менш дієвими. Пізніше у дорослому житті, коли виникають нові емоційні конфлікти, підсвідомі дитячі спогади, пов'язані з первісною травмою, і сформувався на цій основі комплекс визначають ставлення до таких конфліктів і вибір шляху їх вирішення.

Комплекси в психоаналізі

В психоаналізі описуються близько 50 комплексів, серед яких найбільш відомі комплекс Едіпа, комплекс Електри, комплекс кастрації і комплекс неповноцінності.

Комплекс неповноцінності - формується в ранньому дитинстві хворобливе почуття власної ущербності та нікчемності, поєднане з бажанням людини у що б то не стало їх подолати. Проявляється в манії величі (тиранія по відношенню до домашніх або до навколишнього соціального середовища), або (при невдачі) в «втечі у хворобу». У разі «гіперкомпенсації» люди прагнуть до гранично неадекватного панування над близькими або навіть над усім людством.

Комплекс кастрації - виникає під впливом уявних чи реальних загроз з боку дорослих страх хлопчика втратити свій статевий орган в якості покарання за дитячий онанізм.

Комплекс Електри - неусвідомлене потяг дівчаток до власного батька і суперництво з матір'ю за його увагу.

Комплекс Едіпа - несвідоме бажання володіти батьком протилежної статі і усунути батька тієї ж статі. Одночасно породжує глибинне почуття провини.

Комплекси по життю

Поняття «комплекс» отримало широке поширення і поза класичного психоаналізу, стало широко застосовуватися за життя в простішому значенні. У повсякденному розумінні, психологічний комплекс - це поведінковий заборона, обумовлений стійким внутриличностным страхом. Чим більше у людини страхів, тим більше у нього комплексів.

Питання «Що ти комплексуешь?» перекладається як «Що ти боїшся?» Фраза «У мене комплекс з приводу моєї зовнішності» означає «Я боюся щось робити із-за страху з приводу своєї зовнішності».

Напрямок розвитку

Страх - ще не причина робити те, що потрібно. Корисно навчитися знімати свої страхи, ще корисніше - навчитися жити, незважаючи на свої страхи. Зазвичай цьому допомагає великі життєві мети, коли людина починає займатися справою, а не собою і своїми страхами.

Кроком вперед може бути відвідування хороших особистісних тренінгів. З популярних напрямків, можна згадати:

• «Фіолетові» курси ("Зрозумій себе та інших") - глибока психотерапевтична робота. Небезпека - людина може цим захопитися.
• Синтон (Базовий), Світ Емоцій - переважно профілактична робота. Не швидка, але з хорошими перспективами.
• Лайфспринг - дуже різкий струс. Може бути майже миттєве позбавлення від комплексів, але можуть бути і погіршення ситуації, внутрішньоособистісні конфлікти і додаткові психічні травми.