Процедури, техніки і прийоми роботи в гештальт-терапії
Перлз спочатку застосовував свій метод у вигляді індивідуальної психотерапії, але згодом повністю перейшов на групову форму, знаходячи її більш ефективною та економічною. См. →
І індивідуальної, і у груповий роботі основна роль гештальт-терапевта полягає в тому, щоб фокусувати увагу клієнта на осознавании того, що відбувається "тут і зараз", обмеження спроб інтерпретувати події, уваги до почуттів-індикаторів потреб, власної відповідальності клієнта за реалізацію, так і за заборони на реалізацію потреб.
Основні прийоми роботи та техніки гештальт-терапії - усвідомленням, фокусування енергії, прийняття відповідальності, робота з полярностями, монодрама, техніка «гарячий стілець» або «порожній стілець».
Технічні процедури в гештальт-терапії називаються іграми. Це різноманітні дії, виконувані пацієнтами за пропозицією психотерапевта, які сприяють більш безпосередній конфронтації зі значущими переживаннями. Ігри надають можливість експериментувати з самим собою та іншими учасниками групи. У процесі ігор пацієнти «приміряють» різні ролі, входять у різні образи, ототожнюються зі значущими почуттями і переживаннями, відчуженими частинами особистості. Мета ігор-експериментів - досягнення емоційного та інтелектуального прояснення, приводить до інтеграції особистості.
Велику увагу в гештальт-терапії приділяється і роботі з снами пацієнтів. Але, на відміну від психоаналізу, сни в гештальт-терапії не інтерпретуються. Вони використовуються для інтеграції особистості. Перлз вважав, що різні періоди сну виступають фрагментами особистості. Для того щоб досягти інтеграції, необхідно їх поєднати, знову визнати своїми ці спроектовані, відчужені частини нашої особистості і визнати своїми приховані тенденції, які проявляються у сні. З допомогою програвання об'єктів сну, окремих його фрагментів може бути виявлено прихований зміст сновидіння через його переживання, а не за допомогою його аналізу.
Особливості групової роботи в гештальт-підході
Як і в багатьох групах психотерапевтичної спрямованості, у групі відбувається (і заохочується) групова динаміка, відкрите вираження прихованих негативних почуттів і обговорення наступних на це емоційних реакцій. Як правило, група працює в режимі спочатку прийнятих строгих правил, в досить закритому режимі і зазвичай негативно реагує на появу нових учасників як на потенційну небезпеку для внутрішньогрупової атмосфери. См.→