Консультує Фріц Перлз
Перша консультація
Ф. Перлз: - Скажи, як ти зараз почуваєшся?
Жінка: - Руки дуже холодні і мокрі, дуже мокрі.
Ф. Перлз:- Ти щось робиш зі своїм нігтем.
Жінка: - З нігтем?
Ф. Перлз: - Так. Скажи що-небудь.
Жінка: - Я до смерті боюся, я тебе боюся.
Ф. Перлз: - Скажи це цього стільця.
Жінка: - Поговорити з тобою?
Ф. Перлз: - Так.
Жінка: - Я думаю, що я боюся, тому що зроблю щось з собою, я знаю, що ти нічого поганого зі мною не зробиш, але я дуже тебе боюся.
Ф. Перлз: - А тепер скажи це камері.
Жінка: - Я дійсно дуже боюся тебе.
Ф. Перлз: - А тепер побудь камерою. Пересядь і побудь камерою. Щоб камера могла відповісти. Які б у тебе могли бути слова або почуття, як у камери? Що ти бачиш? Скажи ось цій дівчинці, яка тут сидить, така перелякана.
Жінка: - Я тебе бачу, я бачу як ти тут сидиш, я бачу, що ти нервуєш, я бачу, що ти невпевнена, я бачу, що ти в порядку.
Ф. Перлз: - Продовж діалог, пересядь сюди, що ти скажеш?
Жінка: - Я відчуваю себе краще, я вже не так занурена у все це, я відчуваю полегшення.
Ф. Перлз: - Ось бачите, так завжди і відбувається, якщо ви ассимилируете якусь частину, яку ви проецируете, якщо ви розумієте, що все це тільки наші фантазії. Щось, що ви носите у поза. І коли ви берете назад те, від чого ви відмовлялися, ви повертаєте собі енергію. Ту частину, яку ви віддавали світу, ви повертаєте собі. І ви починаєте рости, ставати більш зрілими.
Друга консультація
Ф. Перлз: - Хто ще хоче побувати на цьому гарячому стільці?
Жінка: - У мене теж дуже холодні і мокрі руки. І цей холод іде дуже швидко всередину, хоча я відчуваю себе надприродно спокійною.
Ф. Перлз: - Надприродно спокійною?
Жінка: - Так.
Ф. Перлз: - Це значить, що твій спокій тебе заморожує? Ну добре, закрий очі, занурся в своє тіло. Що ти фізично відчуваєш?
Жінка: - Молоток, молоток.
Ф. Перлз: - Ти можеш підсилити звук молотка? Додай якийсь шум.
Жінка (робить різкі вдихи-видихи): - Ха! Ха! Ха! Я відчуваю себе краще!
Третя консультація
Жінка: - А я граю з папірцем.
Ф. Перлз: - Ну, поговори з паперовою.
Жінка: - Папірець я тримаю тут. Ось що я роблю (крутить папірець). А руки в мене теж вологі, і трохи тремтять. Стає жарко.
Ф. Перлз: - Ти чуєш свій голос?
Жінка: - Так, переляканий.
Ф. Перлз: - Чого?
Жінка: - Люди, які дивляться на мене.
Ф. Перлз: - Скажи це їм.
Жінка: - Люди, я боюся вас.
Ф. Перлз: - Пересядь. Тепер ти одна з цих людей, які дивляться на тебе. Скажи: «Я дивлюся на тебе».
Жінка: - Я дивлюся на тебе, і тобі варто боятися. Я можу сказати тобі щось таке, що тебе образить.
Ф. Перлз: - Пересядь знову. Відповідай.
Жінка: - Я відчуваю багато ворожості проти всієї цієї юрби.
Ф. Перлз: - Залиш поки ворожість. Уяви собі, що це просто клаптик паперу.
Жінка: - А мені подобається, що він лежить у мене на долоні.
Ф. Перлз: - Скажи.
Жінка: - Мені подобається лежати ось так на руках.
Ф. Перлз: - У цьому випадку я хотів сказати: використовуй свої очі. Замість того, щоб це були очі зовні, які дивляться на тебе, спробуй розкрити свої власні очі, використовуй свої очі, і скажи, що ти бачиш.
Жінка: - Я бачу, що я перелякана.
Ф. Перлз: - Ні, це не те, що ти бачиш, це те, що ти собі уявляєш.
Жінка: - Ну я бачу камеру, і тіні, і темряву, я бачу люди тут сидять.
Ф. Перлз: - Ага ти прокидаєшся! Це те, що я називаю міні-саторі. На відміну від великого саторі, великого пробудження, це маленьке пробудження, ти прокинулася від трансу, в якому тебе переслідували очі цього світу.
Четверта консультація
Жінка: - У мене холодні і мокрі руки і ноги і пальці на ногах. Я можу відчувати як їм тісно.
Ф. Перлз: - Поговори з ними.
Жінка: - Пальці, чому вам так холодно і тісно? Я відчуваю, як сандалі стискаються. Я майже розчавила свої великі пальці.
Ф. Перлз: - Нехай твої пальці, поговорять з твоїми сандалями.
Жінка: - Сандалі відпустіть мене, я хочу рухатися!
Ф. Перлз: - Знову!
Жінка: - Відпустіть мене!
Ф. Перлз: - Закричи!
Жінка (кричить): - Відпустіть мене!!
Ф. Перлз: - Знову!
Жінка (голосно кричить): - Відпустіть мене, сандалі!
Робота зі снами
Ф. Перлз: - А тепер давайте попрацюємо зі снами. В гештальттерапії сон, розглядається як деякий его-сенсуальное послання. Те, що відбувається з незавершених травматичних ситуацій, якихось неможливих бажань, і ми намагаємося зрозуміти, якого роду послання ми отримуємо в наших снах. Ще одна річ, яку ми намагаємося зрозуміти: ми - це фрагментація нашої особистості. Під фрагментацією я розумію ось що: от у нас є три шматочки дерева, три палички, я складаю їх разом і виходить трикутник. І цей трикутник буде формою, гештальтом. - єдиним. І якщо я розберу це на шматочки, на фрагменти, що ж тоді буде? Що залишиться від цілого? Те ж саме відбувається з особистістю: вона є фрагментованою, тому що дуже часто різні частини виявляються відокремлені один від одного. І найважливіша річ, якщо ви працюєте зі снами, не інтерпретувати їх, не давати інтерпретацію пацієнту. Тому що будь-яка інтерпретація буде терапевтичної помилкою. Інтерпретація - це буде втручання, порушенням, вплив терапевта на пацієнта. Пацієнт повинен зробити сам цю брудну роботу. І тому перше, що ми запитуємо: ти можеш розповісти сон?
П'ята консультація
Жінка: - Я була в темному, холодному місці, можливо це було під землею, я була разом з моїми дітьми. Ми були там закриті. Я знала, що повинна вибратися і вивести їх від туди. Я почала бити їх і кричати на них, я ніяк не могла доторкнутися до них ударом.
Ф. Перлз: - Яка тут може бути одне з екзистенціальних послань цього сну? Ти уникала доторкатися до дітей, б'ючи їх?
Жінка: - У нормального життя я багато їх шльопаю. Я не дуже добре себе почуваю, коли це роблю.
Ф. Перлз: - Отже, перший крок, який ми робимо, це я тобі запропоную бути дійовою особою на сцені. Уяви собі, що ця сцена твоїх фантазій. І розкажи сон, ніби він відбувається зараз.
Жінка: - Я одна, холодно, темне місце, стіни холодні, а діти десь тут, переді мною. Але вони не дуже швидко йдуть, я намагаюся їх підігнати, я їм кажу: «ну давайте, пішли швидше», я починаю бити їх, і не можу доторкнутися до них. Вони так дивляться на мене, а я продовжую їх бити, а вони ось так стоять і все.
Ф. Перлз: - Тепер стань дитиною. І поговори зі своєю матір'ю. Ось вона тут.
Жінка (говорить за дитину): - «Ну давай, давай. Ти зможеш мотати скільки хочеш, але не можеш доторкнутися до мене. Тому Я буду йти так швидко, як я хочу». І тут ми зупинилися.
Ф. Перлз: - Добре, тепер побудь в контакті зі своєю дитиною. Стань сама дитиною. Це хто? Він і вона?
Жінка: - Обидва, і той і інший. Так що, мені пересісти сюди?
Ф. Перлз: - Так, сядь сюди.
Жінка: (говорить за дитину): - «Ти не можеш доторкнутися до мене, ти не можеш вдарити мене. Ти можеш робити з себе дурепу - кричати і махати руками скільки хочеш, але ти не можеш мене зачепити».
Ф. Перлз: - Що ти на це відповіси?
Жінка: - Ми повинні вибратися звідси, я знаю, що для вас добре, що погано, я знаю, які речі найголовніші, слухайте мене і дивіться на мене.
Ф. Перлз: - Знову сядь сюди.
Жінка (говорить за дитину): - «А насправді, ти не можеш мене вдарити. Ти можеш злитися і кричати скільки хочеш, але доторкнутися до мене ти не можеш».
Ф. Перлз: - А ти можеш поговорити так, як ніби ти - твоя дитина. Але при цьому будь собою.
Жінка (звертаючись до Ф. Перлзу, говорить за дитину): - «Я не хочу цього робити! Залиш мене в спокої! Йди звідси, перестань мені набридати!»
Ф. Перлз: - А тепер стань свого віку. Поговори про тих же почуттях, але виразити себе так, як ти є зараз.
Жінка (звертаючись до Ф. Перлзу): - Залиште мене в спокої, ви не можете доторкнутися до мене. Ви нічого мені не можете зробити. Ти можеш дивитися в бік, ти можеш бути набридливим, але ти мені нічого не можеш зробити. Я буду робити те, що я хочу.
Ф. Перлз: - А в кого ти зараз граєш? В яку роль?
Жінка: - Це якась суміш. Хтось дуже сердечний, спокушати. Це було таке сильне взаємодія, коли це відбувалося, я фізично дуже сильно це відчувала. Я не знала чому, я не роблю це сильніше.
Ф. Перлз: - Ти відчуваєш щось подібне зараз?
Жінка: - Так, я можу до цього знову повернутися. Я зрозуміла, що цей сон дуже важливий, бо дуже часто, коли я серджуся, я повертаю злість проти себе, і майже ударяю себе. Я намагаюся стриматися настільки, наскільки можу. Я іноді навіть щипаю себе.
Ф. Перлз: - Зроби це для мене.
Жінка щипає Ф. Перлза за руку.
Ф. Перлз: - Ти помітила, коли це робиш, ти затримуєш дихання?
Жінка: - Так, я майже не дихаю.
Ф. Перлз: - А тепер дихай, продовжуй дихати.
Жінка глибоко і голосно дихає, продовжуючи щипати Ф. Перлза за руку.
Ф. Перлз: - Що ти зараз відчуваєш?
Жінка: - Я відчуваю, яка в мене сила.
Ф. Перлз: - Скажи, будь ласка, зараз що-небудь дуже сильне. Ти могла отримати цю силу назад від своїх дітей?
Жінка: - Так, я хотіла б, щоб я взяла цю силу назад. Спасибі!
Ф. Перлз: - Якщо ви не можете впоратися з усім сном, - якщо ви бачите сон, ви просто самі граєте в різні частини цього сну, - ви можете зустрітися з кожною з цих частин. До тих пір, поки ви не повернете собі, і не станете більш зрілими, дорослими, не повернете собі свою владу, свою силу назад до себе самого. Це те, що ми робимо в гештальт-терапії, ми хочемо допомогти людям стати реальними людьми. Не грають, не интерпретирующими свою поведінку.
Шоста консультація
Ф. Перлз: - Хто ще хоче подивитися на свій сон?
Жінка: - Я.
Ф. Перлз: - Коли будеш розповідати свій сон, говори в кожному своєму реченні, що «це я зараз так існую, цей суть мого існування».
Жінка: - Тоді я буду розповідати так, як ніби я зараз бачу цей сон. Я в якійсь великій вежі, і це моє існування.
Ф. Перлз: - Я повинен тебе перервати, бо ти сама робиш переривають дії. Що ти робиш зі своїми руками? Я хочу поговорити з твоєю лівою рукою.
Жінка: - Я відчуваю, що це дуже добре так сильно стискати пальці. Мені подобатися себе щипати.
Ф. Перлз: - І що ж ліва рука відповідає?
Жінка: - Я пасивна, мені це подобається. Мені подобається, коли зі мною так поводяться.
Ф. Перлз: - Дуже часто так і відбувається, що права рука, права частина проявляє чоловічу, активну дієву частину, а ліва частина виявляється обділена. Ну добре, давай повернемося до сну.
Жінка: - Це велика башта і вона обертається навколо, вона крутиться навколо, і навколо, і навколо.
Ф. Перлз: - І ти можеш сказати, що це твоє існування?
Жінка: - Та це моє існування, я обертаюся, ходжу по колу і по колу. Я доходжу до межі, і я бачу обидві частини свого існування. Я хочу утриматися, але я знаю, що я падаю.
Ф. Перлз: - А я тобі не вірю. Я бачу тебе, але не можу тобі повірити. Скажи так, щоб я тобі повірив. Спробуй ще раз.