Позитивне підкріплення

Позитивне підкріплення - те, що відбувається одночасно з вчинком і веде до підвищення ймовірності цього вчинку в майбутньому. Ще раз, важливо: на відміну від нагород, які можуть даватися набагато пізніше того, що сталося (нагородили за результатами змагань), підкріплення повинно відбуватися рівно в той же момент, що і саме бажане дії. Ну або відразу після нього - головне, щоб у голові (душі, тілі) ці два моменти зв'язувалися органічним чином в одне ціле.

Чим може бути позитивне підкріплення за життя? Це різні речі.

В житті буває важко розібрати, хто що підкріплює в тій чи іншій ситуації. Коли експериментатор підкріплює миготінням лампочки слинної рефлекс у собаки, він управляє поведінкою собаки. Але в тій мірі, в якій собака може керувати миготінням лампочки, вона ж керує поведінкою експериментатора...

Мама кличе дитину, він прибіг - вона його обняла і поцілувала. Позитивне підкріплення. Дитина за це притулився до мами, матуся розтанула... Це теж позитивне підкріплення, але тут вже дитина керує поведінкою мами, щоб вона робила те, що йому подобається.

Позитивні підкріплення - ефективний інструмент, але мало хто вміє користуватися ним ефективно, продумуючи всі наслідки. Коли батьки підходять до дитини, вони підкріплюють те поведінка, яке в цей час робить дитина. Якщо батьки підходять до маленької дитини, коли він посміхається, беруть його на руки, коли він тягнеться до них, розмовляють з ним, коли він гулить з ними - вони виховують спокійного, веселого, позитивного і люблячої дитини. Якщо батьки дуже зайняті і підходять до дитини, тільки коли він закричав або обпісявся, вони виховують того, хто буде все частіше плакати і писатися.

Хлопчик злякався, притулився до мами - мама погладила його по голівці, йому стало добре. Що буде далі? Далі буде частіше поруч з мамою - боятися...

На жаль, природні позитивні підкріплення підкріплюють не тільки те, що нам подобається, а всі. що відбувається вдало. Дитина вдало збрехав, йому повірили - йому сподобалося, буде схильний до цього й далі. З іншого боку, якщо він боявся, але розповів вам правду і ви його підтримали, висловили йому свою повагу - ви дали позитивне підкріплення звичку говорити правду.

Наша звичка говорити добрі слова нашим близьким, звичка дякувати навіть за дрібниці (за смачний сніданок, за приємний чи корисна розмова і просто за радість бути разом), звичка надавати знаки уваги - найцінніший арсенал, зміцнює наші відносини і дає можливість налагоджувати потрібні нам відносини.

Показуйте дитині ваші гарні емоції

Під похвалою ми розуміємо зазвичай пропозиції зі словом «Ти»: «Ти такий сміливий!» «Ти молодець!» «Ти мені так допоміг!» Ще дієвіше похвала з Я-посланням: «Я дуже пишаюся тобою!» «Я дуже рада!». «Нормальна» похвала показує дитині: «Мої батьки бачать, що я добре що-небудь роблю». А похвала з Я-посланням: «Те, що я роблю, дуже важливо моїм батькам. Моя поведінка викликає у них позитивні емоції. Ми одне ціле». Така похвала створює близькість.

Емоції можна висловити і без слів. Спонтанні обійми, ніжний погляд, посмішка, ніжне погладжування - все це проникає дитині прямо в серце і має відповідну дію: новонароджений посміхається, 2-річний забирається до вас на коліна і обіймає за шию, 4-річка дарує вам поцілунок. Наші діти мають дивовижну здатність різними способами розбудити в нас хороші емоції. Позитивний кругообіг приходить в рух, особливо якщо ми готові його побачити і показуємо свої позитивні емоції.