Категорія: Переключення уваги


Принцип "тут і зараз" і його застосування

Тут і зараз - стан свідомості при фокусуванні уваги на те, що відбувається в цьому місці і в цю секунду. Аналогічно, принцип «Тут і зараз» - спосіб організації уваги, перемикаючий і фокусує увагу c минулого чи майбутнього) на те, що відбувається в цю секунду і в цьому місці. Пра... читати далі


Розгубленість: отупіння і ступор

Розгубленість - стан деякого отупіння і ступор. Перестає працювати голова, відсутня концентрація уваги і воля, знижується адекватність, людина не знає що він хоче і що йому робити, йому важко відповісти навіть на найпростіші запитання. Іноді тремтять руки, часто виникає безпорадність у виконанні навіть нескладних дій, людина застигає або починає хаотично виконувати непотрібні дії.


Принципи життя і саморозвитку від Махатми Ганді

Якщо ви зміните себе, ви зміните світ. Якщо ви зміните свій спосіб мислення, ви зміните своє сприйняття і стиль поведінки. І таким чином зміниться і світ навколо вас. Не тільки тому, що тепер ви дивитеся на своє оточення крізь призму своїх нових думок та емоцій, але також тому, що вн... читати далі