Модальна пам'ять

За найпоширенішою і в той же час простий класифікації існує п'ять типів пам'яті: слухова, зорова, осязательная, нюхова, смакова. Оскільки це перерахування основних модальностей сприйняття, ці види пам'яті називають модальної пам'яттю.

Слухова пам'ять - образна пам'ять, пов'язана з діяльністю слухового аналізатора і спрямована на запам'ятовування звуків: музики, шумів і т. д.

Зорова пам'ять - образна пам'ять, пов'язана з діяльністю зорового аналізатора, спрямована на запам'ятовування всіх зорових образів.

Осязательная пам'ять - образна пам'ять, пов'язана з діяльність тактильних аналізаторів. Тут же можна згадати про рухової пам'яті - психофізіологічний процес запам'ятовування, збереження і відтворення рухів та їх систем.

Рухова пам'ять забезпечує координацію і послідовність рухів, лежить в основі вироблення і формування рухових навичок: ходьби, листи, трудових та професійних навичок.

Нюхова пам'ять - образна пам'ять, пов'язана з діяльністю нюхових аналізаторів. Спрямована на запам'ятовування запахів. У людини, порівняно з тваринами, значно редукована.

Смакова пам'ять, у свою чергу, пов'язана з діяльністю смакових аналізаторів, і спрямована на запам'ятовування смаків.

Варто ще згадати про емоційної пам'яті. Емоційна пам'ять - пам'ять на пережиті почуття; здатність запам'ятовувати і відтворювати почуття. Емоційна пам'ять виявляється в закріпленні та наступному (мимовільний) відтворенні тих чи інших емоційних станів. Встановлено, що емоційно забарвлені враження, людина зберігає найдовше.

У кожної людини розвинені всі типи по-різному, як правило, найбільш розвинений один або два, рідше три типу пам'яті. Наприклад, людина краще запам'ятає ту чи іншу інформацію, якщо зможе прочитати її, інший - прослухавши той самий текст. Дуже рідко зустрічаються люди, у яких всі типи пам'яті були б розвинені однаково добре.

Що таке хороша пам'ять

Коли перевіряють, чи гарна у вас пам'ять, в реальності зазвичай перевіряють не взагалі всі пам'ять, а тільки ваше вміння використовувати зорову та слухову пам'ять. Типове вправу:

Як перевірити, чи гарна у вас пам'ять? Нехай хто-небудь для вас напише на папері 20 простих іменників. Наприклад, Ложка, Ліжко, Гітара, Корабель, Душ, Яблуко, Лампа, Склад, Машина, Ручка, Вухо, Ніж, Коробка, Шпалери, Телефон, Собака, Ілюстрація, Ножиці, Блокнот, Брюки. Вивчіть список протягом півтора хвилин, або нехай його вам хтось прочитає повільно два-три рази. Спробуйте відтворити слова по порядку письмово або усно. Якщо ви запам'ятали від 18 до 20 слів, у вас чудова пам'ять. Від 15 до 17 - хороша пам'ять. Від 10 до 14 запам'ятованих слів - показник того, що здатності до запам'ятовування у вас середні. Менше 10 - ви не вмієте користуватися своєю пам'яттю.

Спочатку тут звернення до зорової пам'яті, пізніше - до слуховий. Всі. См.→