Особистісне здоров'я і потреба в самоактуалізації

Якщо особистісне здоров'я говорить про стійкість розвитку особистості й успішності її особистісного зростання, потребу в самоактуалізації - про те, наскільки особистість шукає особистісного зростання, говорить про напруження бажання людини розвиватися.

Є люди особистісно здорові, природно і стійко розвиваються, і при цьому абсолютно на цю тему не напружуються.

"Ну, розвиваюся, напевно... А що б і не розвиватися? Сильно мені це потрібно? Не знаю, не думав... Я просто так живу".

З іншого боку, є люди, для яких самоактуалізація дуже важлива, потреба в самоактулизации ними відчувається і переживається, напружена потреба - але їх особистісний ріст і розвиток при цьому сильно збоїть.

"Я розумію, що я загниваю, я дуже хочу рости і розвиватися, але щось всередині мене постійно заважає, весь час збиває. Починаю вчасно вставати, робити зарядку, складаю список справ на день - то ніяк не можу себе пересилити, хоч убейся!"

Оптимальний рівень потреби в самоактуалізації

Є дані, що несвоєчасна або занадто напружена потреба в самоактуалізації погано відбивається на особистісному і душевному здоров'ї особистості.

Дивись дослідження О. В. Моткова "Про парадокси процесу самоактуалізації особистості"