Самотність
Самотність - стан або життєві моменти, коли людина залишається один фізично (поруч немає людей) або душевно (поруч немає однодумців).
Коли побути на самоті - нормально і добре, багато творчі люди прагнуть побути на самоті, знаючи наскільки це буває плідно. При цьому самотність як спосіб життя - не найсприятливіший для людини стан, особливо проблемне для людей похилого віку та чоловіків. Чоловіки скаржаться на самотність рідше, ніж жінки, але саме на чоловіків самотність впливає найбільш негативно. Чоловіки, які живуть одні, без розумного оточення, з великою ймовірністю опускаються і набувають погані звички: неохайність, нічний спосіб життя, комп'ютерні ігри та алкоголь.
Жінки більш успішно справляються з ситуацією самотності, але саме жінки скаржаться на самотність найчастіше. При цьому давно відомий парадокс - на почуття самотність скаржаться найчастіше як раз ті, хто більше всього оточені людьми. Почуття самотність - частіше проблема великих міст, а не маленьких сіл, і найчастіше проблема тусующейся молоді, а не зайнятих дорослих. Схоже, що одна з причин почуття самотності - бажання привернути до себе увагу і себе пожаліти, тим більше що жаліти себе простіше, ніж освоювати навички спілкування.
Живий, активний, діяльний чоловік, коли йому не вистачає просто контактів, просто йде до людей. Якщо йому не вистачає більш глибоких контактів, він сам проявляє до обраних людям більш глибокий інтерес. Якщо спілкуватися взагалі не з ким, можна зайнятися справами, адже якщо людина зайнята улюбленою справою, він у справі, а не переживання. Щоб довше жити, треба спілкуватися з близькими, подорожувати або знайти собі пару.
Дуже часто люди переживають почуття самотність не "чому", а "навіщо". Розмови і переживання самотності нерідко використовуються (можливо, несвідомо) з метою формування прихильності. «Мені так самотньо, від мене всі пішли, мене зрадили...» мається на Увазі, що той, хто чує - не піде і не зрадить, а швидше пошкодує і допоможе. Таким чином, більша частина розмов про самотність - варіант побутової маніпуляції. За почуттям самотності можуть стояти різні речі, про які людина може і не підозрювати. Страх діяти... Помста того, хто образив... Бажання постраждати, щоб привернути до себе увагу... Неправильний спосіб життя, криві вірування, функціональний або анатомічний негатив - всі ці обставини спеціаліст-психолог може визначити тільки в особистій консультації. Часто почуттям самотності люди називають те, що до почуття самотності має досить віддалене відношення: різні проблеми, які їм важко або не хочеться вирішувати самостійно.
Наприклад, дівчина відчуває тактильний голод: тіло хоче активності, дотиків і якщо не сексу, так схожого тактильного взаємодії. Тілу хочеться, щоб ним займалися - при бажанні почуттям самотності можна назвати і це. Як це вирішується? Запишись на танці, пройдіть курс масажу, і це почуття самотності несподівано пройде...
Жіноче самотність - все-таки окрема величезна тема. Жінки більше, ніж чоловіки, хочуть перебувати у відносинах, і відсутність близького чоловіка жінки частіше переживають як свою самотність і неповноцінність. Жіноче самотність - скоріше почуття, ніж реальність, оскільки в реальності спосіб життя самотніх жінок" за фактом може мало чим відрізнятися від способу життя жінок, які мають сім'ю.
Це бажання поскаржитися, яке буває і у дітей: "Мама, у всіх є Барбі, тільки в мене немає! Зовсім не в що грати!" - при тому, що іграшок у неї на півкімнати.
Це швидше гра в тугу, оскільки в сум жіночої самотності грають частіше ті жінки, які сидять і чекають принца, замість того щоб шукати контакти і бути відкритою до контактів. Скаржитися і жаліти себе - простіше і звичніше, ніж розгорнути активну діяльність пошуку партнера. Розповідати, що "пристойних чоловіків немає" - простіше, ніж стежити за фігурою, бути завжди привабливою і, головне, завжди тримати на обличчі посмішку, а в душі - позитив.
Що робити? Прочитати необхідне і почати діяти. Все буде відмінно!