Консультує Маргеріта Спаньоло Лобб

Маргеріта Спаньоло Лобб (Margherita Spagnuolo Lobb) - одна з найбільш яскравих гештальт-терапевтів нашого часу. Вона - директор Італійського Інституту Гештальта і президент Італійської Федерації Психотерапевтичних Асоціацій. У 1996 - 2002 р. р. - президент Європейської Асоціації Гештальт Терапії. Головний редактор журналів Quaderni di Gestalt (італ.) і Studies in Gestalt Therapy (міжнародний журнал на англ.яз.). Міжнародний тренер і візит-професор багатьох університетів в Італії та інших країнах. Свого часу вона навчалася гештальт-терапії у Ісидора Фрома.

Обговорення консультацій

Олександр Гамалеев

Я тут звертаю увагу на ресурс гештальта: підвищення усвідомленості того, як клієнт сам себе затискає, повернення йому відповідальності за свою сутулість може сприяти більшій ефективності оздоровчо-фізкультурних занять, які гештальт, звичайно ж, не відкидає. Найважливіше - розширення усвідомлення: ЯКИМ ЧИНОМ клієнт вибирає неефективні способи реагування з середовищем, і отримання досвіду експериментування з іншими, більш ефективними способами реагування. Головне те, що клієнтка усвідомила: її сутулість пов'язана з гальмуванням своїх емоцій, провела експеримент з роздільною здатністю собі ці емоції проявляти більш відкрито. Експеримент супроводжувався досить сильним переживанням, вважаю, що клієнтка запам'ятає його - і не тільки головою. Достатньо одного такого експерименту для зміни усталених протягом десятиліть звичних способів поведінки? Ймовірно, немає. Тому для вбудовування нових способів реагування, дії потрібна підтримка. Це може бути і продовження індивідуальної роботи та участь у гештальт-групи. Все схоже на вправи дистанції: зміни стають звичними, якщо їх свідомо практикувати протягом певного часу.

Емілія Гончарова

Так, усвідомленість дуже важлива, але вона буває різною. Працюючи з клієнтами, я постійно звертаю їхню увагу на усвідомлення (перекладаю їх у третю позицію), постійно питаю - як це працює на твою мету? Виходить, я використовую основний метод Гештальта, але під якимось іншим ключем, з якоюсь іншою метою, ніж Гештальт: я включаю голову, а не почуття. І мені здається це більш ефективним, ніж опрацьовувати почуття. Було пару раз запитувала чи, точніше, в самому початку попадалася - йшла на поводу у клієнток, що забажали поговорити про почуття. Така фігня починається... Ридання Ярославни ні про що. Тепер намагаюся завжди говорити про справу: що ти хочеш? Що ти для цього робиш? Почуття потрібні, але їх не потрібно шукати, їх потрібно формувати, ось я і намагаюся давати їм способи відчуття успіху - з допомогою маленьких-маленьких кроків-дій.

Н.І. Козлов

Взяти відповідальність за свою сутулість - чудово. А це було зроблено як слід, в повному обсязі?

У "повному обсязі", мені здається, це було б, якщо Маргеріта запитала: "Скільки часу щоденно ти будеш стежити за своєю поставою, як ти все це організуєш, яка система підтримки і яка система штрафів" - і допомогла дівчині зайнятися навіть не сутулістю (це негативна постановка мети), а красивою і оздоровлюючий поставою.

А "як слід", мені здається, було б при знаходженні очевидною або хоча б ймовірної причини її сутулості. Очевидна причина - дівчина за собою не слідкує. Ймовірна - боїться бути яскравою і першої. Консультант цього не зробив, замість цього терапевт пішов по шляху копання в малоймовірних глибинні причини: "вся справа в стримуванні і гальмуванні тобою твоїх емоцій"... Може бути і так, але здається притягнутим за вуха. Думаю, що порушення порядку роботи з внутрішніми проблемами клієнта - помилка консультанта.

В даному випадку психотерапевт використовував метод "Створив проблему, зняв проблему - вилікував!". Дівчина скаржиться на сутулість, психотерапевт висуває припущення, що це все через стримування своїх емоцій (створила проблему). За пропозицією психотерапевта дівчина дозволила собі відкрите вираження своїх почуттів (просто, вони з психотерапевтом душевно обнялися), дівчині стало добре, їй полегшало, вона здається взагалі забула з якою проблемою вийшла (проблему зняли). Психотерапевт у зв'язку з цим сформулював переконання, що тепер все буде поліпшуватися, що вона стала більш стрункою і більш дорослої (позитивне навіювання на вихід).