Як встановлювати і підтримувати формат у відносинах
Формат - форма поведінки, обов'язкова для певного кола ситуацій. Це спеціально визначене поведінку і частина зазвичай природних реакцій, які пропонується зробити усвідомленими, підконтрольними і відповідними сімейних, корпоративних або іншим суспільним і соціальним стандартам.
Різних видів формату стільки, скільки важливих для людей ситуацій, в першу чергу ситуацій міжособистісного спілкування, де потрібне спеціальне поведінку і спеціальне реагування. Це діловій і дружній формат, особистий і офіційний формат, формат цивільний і військовий, жартівливий і відповідальний формат, формат обговорення складних питань, формат спілкування на рівних і формат спілкування зі Старшими.
Формат не народжується сам по собі, формат встановлюють і підтримують ті розумні люди, хто розуміє його зміст. Поки що формат не задано, взаємодії можуть бути і чудовими, і якими слід, але вони тримаються тільки емоційним відношенням, а не форматом. А стосунки - річ жива, нестабільна і нестійка, на відносини впливає настрій і самопочуття, і рано чи пізно хтось з партнерів починає виходити з стихійного формату, взаємодіяти з новим, і не за колишніми правилами, що може не влаштовувати іншого партнера.
Задати формат - саме ефективне і надійне засіб для налагодження цивілізованих відносин, але це можливо лише на початку відносин і за умови певної зацікавленості людини у спілкуванні з вами. Задати формат можна по-різному, головне - зреагувати, позначити "новину" у відносинах (взаємодії), висловити протест, настояти на колишньому варіанті взаємодії, якщо потрібно - обговорити те, що сталося.
Дуже важливо почати встановлювати формат тоді, коли відносини тільки складаються, коли ще люди приміряються один до одного. Пізніше, коли люди звикають один до одного і до тих відносин, які вже склалися, змінювати щось у відносинах виявляється набагато важче. Так, багато чого поправити все одно можна, але важче. Тим більше в стосунках чоловіка і жінки важливо використовувати той час, коли люди закохані одне в одного: це час, коли люди готові змінюватися, коли вони схожі на пластилін і у вас є можливість "ліпити" іншої людини під той формат, який вам важливий.
Коли чоловік доглядає за жінкою, він готовий на багато що і "вибудувати" його - легко. Золотий час! Поки дівчина захоплена, вона також піддається форматування. Пізніше - вже немає. Після обговорення, розбирання, привчання, що завжди довше і важче. Формат відносин потрібно ставити спочатку: не важливо, мова йде про ревнощі, грубості або про егоцентризмі.
Якщо ви любите гідного людини, ви обов'язково використовуєте цю можливість хоча б для того, щоб допомогти коханому почати вести себе так, як він сам мріяв вже давно: зайнятися спортом, стежити за тим, як він одягається, і як він виглядає, почати звертати увагу на свої манери і просто вести себе, як дійсно люблячий чоловік. Це - красиво, почніть очікувати від людини, привчайте до цього вашого улюбленого - і він пізніше скаже вам щире спасибі.
Щоб задати формат, іноді достатньо його проговорити, але щоб формат дотримувався, потрібно привчати людей до нього.
Дорослі та виховані люди, коли зрозуміли необхідність формату, привчають себе до нього самостійно. З невихованими дорослими і дітьми - складніше, привчання їх до формату - спеціальна робота. І навіть коли партнер до партнера привчений, все одно залишається завдання формат підтримувати, акцентуючи на ньому свою увагу і даючи йому позитивне підкріплення.
Так, це клопіт, але це дійсно важливо для всіх, кому дорогі якісні відносини. Спочатку створити відносини високого рівня - простіше, ніж спочатку дозволити неповагу у стосунках, а потім намагатися це виправити. Якщо не стежити за дотриманням формату, якщо по суті привчити до того, що до вас можна ставитися абияк, без поваги, то виникла звичку переробляти вже важче: люди починають сприймати вашу вимогу поваги до себе як вираження ваших хворих амбіцій, вашого поганого настрою або взагалі дурь. Недотримання формату - вина не тільки тієї сторони, що не піклується про своє форматі поведінки, але і тієї сторони, яка дозволяє іншій стороні неприпустиму поведінку.
Формат дуже добре допомагає у вихованні як себе, так і партнера - отучении від образ, привчанні до розумного спілкування і інших хороших звичок. Коли діти дозволяють собі ставитися до батьків без поваги до мами - тільки як до подружки, до батька - як до порожнього місця, сім'я кінчається. Коли любляча жінка любить, вона забуває про себе і прощає чоловікові все, але дозволяючи чоловікові не дотримуватися формат, вона як раз розхитує тільки складаються відносини. Аналогічно, коли чоловік дозволяє жінці неприпустиму поведінку, він відкриває двері до руйнування стосунків. Подивіться, як це буває, і більше цього не допускайте. Хоча б з любові до жінок - не допускайте! Вчіться вибудовувати формат у відносинах між чоловіком і жінкою - це в інтересах обох сторін.